Eu me lembro de ter chorado muito ☀️ quando era criança. Precisava tanto de parar de chorar que costumava desejar com todas as minhas forças que não fosse ☀️ mais uma alma chorosa. Recordo a vergonha como se fosse hoje. Uma noite de domingo, sentada no meu leito, com ☀️ as bochechas vermelhas e zangada com meus próprios óbiceos, segurando a esperança de que, quando crescesse, eu nunca mais choraria. ☀️ Eu seria uma mulher forte, confiante e capaz, e nunca mais me sentiria como uma menina chorona que não quer ☀️ ir à escola amanhã e apenas quer ficar com a mamãe. Odiava essa parte de mim e desesperadamente queria me ☀️ livrar dela. Essa era minha ideia de uma vida melhor naqueles tempos.
Desde que me tornei psicoterapeuta, vi essa ☀️ esperança a8r evo games com roleta ação a8r evo games com roleta paciente após paciente – e continuei a vê-la a8r evo games com roleta mim mesma como paciente a8r evo games com roleta terapia também. ☀️ Essa espécie de desejo e mesmo crença de que, se apenas tentarmos o suficiente, se encontrarmos o livro certo de ☀️ autoterapia ou terapeuta ou treinador pessoal ou filtro do Instagram, seremos capazes de se livrar realmente das partes de nós ☀️ mesmos das quais nos sentimos envergonhados, ou odeiamos, ou simplesmente não queremos reconhecer.
Se você não se reconhece nisso, ☀️ pense a8r evo games com roleta alguma coisa que realmente frustra a8r evo games com roleta suas amigas, familiares e colegas de trabalho: o que é que realmente ☀️ incomoda você no jeito deles e nas coisas que eles fazem que tão depressa te põe nervoso? Prova-se irritante por ☀️ uma razão: ela provavelmente lhe lembra de si mesmo.
Pode ser uma vulnerabilidade que alguém tem como uma fraqueza ☀️ a ser superada, como foi comigo e a minha chorona interna. Pode ser uma experiência traumática ou experiências, como um ☀️ acidente de carro ou abuso, que eles desejam que nunca tivessem acontecido e inconscientemente acreditam que poderão desfazer, para que ☀️ possam voltar à pessoa que eram. Ou pode ser um senso de necessidade que eles querem negar completamente, talvez por ☀️ tornarem-se completamente autossuficientes ou por se tornarem a pessoa que cuida de todos os outros a8r evo games com roleta suas vidas, nunca permitindo ☀️ que alguém mais se importe com eles.
Um paciente pode trazer qualquer um desses – mas muitas vezes, é ☀️ tudo isso três, e há uma expectativa de que eu, como seu terapeuta, vou ajudá-lo a cortar essas partes ruins ☀️ e expulsá-las para sempre. Essa esperança muitas vezes fica fora da consciência, e não será compartilhada diretamente comigo, mas expressa ☀️ de forma indireta, talvez através de um sonho, no qual posso aparecer, por exemplo, como um cirurgião com bisturi.
☀️ Nós sempre estamos encontrando o bebê, a criança pequena, o adolescente a8r evo games com roleta pacientes. Como as camadas a8r evo games com roleta um tronco de ☀️ árvore, eles estão todos lá.