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Se você é um dos adultos do Reino Unido que passa, app betano download média cinco horas por dia olhando para 🤶 telas ao invés de participar nos passatempos? talvez seja hora da revolução off-line.

Em vez de passar essas cinco horas olhando 🤶 para uma tela, você pode ler cerca das 300 páginas do livro ou subir o Monte Snowdon. Dependendo da app betano download 🤶 velocidade e ritmo correr maratonas; algumas pessoas estão até mesmo escolhendo desligar seus dispositivos por um dia inteiro!

No domingo, mais 🤶 de 1.000 pessoas se comprometeram a retomar o controle do tempo parado e fazer uma desintoxicação digital 24 horas. O 🤶 evento é executado pelo Offline Club "swap tela time for realtime". Aqueles que assinaram serão convidados à chamada Zoom 🤶 no sábado onde receberão dicas ou truques pra sobreviverem sem internet na próxima semana!

Philip, 33 anos de idade e diretor 🤶 da marca app betano download Roterdão (Holanda), está entre os participantes. Entre trabalhar atrás duma secretária o dia todo até chegar a 🤶 casa para ver televisão ou "doomscroll" nas redes sociais pode passar 14 horas por um único lado olhando uma tela 🤶 ao redor do mundo!

Ele disse: "Estou farto deles. Achei que seria bom tentar me sentir um pouco mais relaxado, quero 🤶 viver o momento de forma ainda melhor app betano download vez do fim das redes sociais e ver como as outras pessoas 🤶 estão fazendo suas 'vidas perfeitas'."

Os adultos do Reino Unido passam, app betano download média cinco horas por dia online. Nesse tempo algumas 🤶 pessoas poderiam subir o Monte Snowdon no País de Gales nas condições certas e caminhar até lá com frequência;

: Pearl 🤶 Bucknall/Alamy

Um dia inteiro sem depender de aplicativos para navegar, ou ficar app betano download contato constante com amigos e familiares será um 🤶 desafio. Mas Philip disse que estava "animado" por participar do evento:

Fernanda Grace, 38 anos de idade e gerente comunitária app betano download 🤶 Barcelona na Espanha também está offline no domingo. Ela quer que a desintoxicação digital se torne um evento generalizado recorrente 🤶 nas veias da Hora do Planeta onde as pessoas são encorajadas para dar 60 minutos ao planeta desligando luzes não 🤶 essenciais

Grace disse: "s vezes eu só quero estar fora do meu telefone. Quando fazemos as coisas app betano download um coletivo, tem 🤶 maior impacto ”. É como quando você vai para a academia e ter uma amiga esperando por vocês lá; então 🤶 têm que ir."

Desde que se tornou consciente do Clube Offline, ela já começou a fazer pequenas mudanças. "Quando vou jantar 🤶 com um amigo meu telefone não sai da minha bolsa."

Outro hábito que Grace adotou é usar um despertador antiquado app betano download 🤶 vez de confiar no telefone para acordá-la. "Um emails ou WhatsApp pode definir o tom durante todo dia, se for 🤶 algo urgente você fica com fio por hoje."

Ela espera finalmente ler alguns livros, melhorar o sono e ter um hábito 🤶 de responder aos outros com menos frequência. "Eu quero uma melhor relação entre as mídias sociais app betano download geral para não 🤶 me sentir culpada por se desligar".

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O Offline Club realizou 🤶 seu primeiro "resgate de desintoxicação digital" app betano download Amsterdã, no mês passado. Nos meses desde então a empresa já se expandiu 🤶 para Paris e Dubai; Nesses hangout os telefones ficam trancado por algumas horas enquanto aqueles que frequentam são encorajados à 🤶 ler ou interagir uns com outros: domingo marca o início da tentativa do clube na mobilização massiva das pessoas offline

Ilya 🤶 Kneppelhout, cofundadora do Offline Club disse que as pessoas ficaram surpresas com o fato de apenas algumas horas offline "fazerem 🤶 elas se sentirem muito menos estressadas ou mais conectadas a si mesmas".

A empresa também hospeda um fim de semana fora 🤶 da cidade holandesa, onde os telefones estão trancados na chegada. Um bilhete para o evento custa pelo menos 425 🤶 (cercade RR$ 356). Do retiro Kneppelhout disse: "As pessoas tinham muito espaço mental e depois deixaram seus empregos porque finalmente 🤶 ficaram quietas pensando app betano download suas vidas".

Kneppelhout disse que se inspirou para co-fundar o clube depois de ter seu próprio fim 🤶 do semana sem telefone. "Eu não estava lendo bastante, eu Não escrevia suficiente e Eu na natureza ainda era pouco... 🤶 Depois disso me senti super criativo! Voltei muito energizado."

Ele deixou o emprego desde que a empresa cresceu. "[O Clube Offline] 🤶 ainda não é financeiramente sustentável, essa foi uma das razões pelas quais estamos expandindo para diferentes cidades e os negócios 🤶 estão funcionando", disse ele app betano download um comunicado à imprensa no site da companhia

Kneppelhout acha que o movimento de desintoxicação digital 🤶 está apenas começando. "Gostaríamos ver espaços sem telefone nas cidades e talvez feriados livres do celular."

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