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"Forever produtos químicos", também conhecidos como PFAS, estão betano aviator site toda parte. Eles são na nossa água e no nosso solo 🫰 ou itens do dia-a -dia tais quais utensílios de cozinhas (cozinha), máscara para animais domésticos/de estimação / roupas impermeáveis...

E há 🫰 evidências crescentes de que esta família com milhares e centenas produtos químicos sintéticos pode aumentar o risco para alguns tipos 🫰 do cancro, desenvolvimento da fertilidade problemas fecundidade. Por isso faz sentido limitar a nossa exposição aos mesmos...

É mais fácil dizer 🫰 do que fazer.

Especialistas betano aviator site saúde pública dizem que é responsabilidade dos formuladores de políticas adotar regras mais duras contra os 🫰 produtos químicos nocivos e para as empresas pararem. Mas, entretanto como você pode evitar o PFAS sem virar betano aviator site vida 🫰 do avesso?

Aqui estão alguns passos básicos que você pode tomar.

Cuidado com qualquer coisa betano aviator site contato.

Embalagens de alimentos à prova d'água 🫰 e gordurosas, seja papel ou plástico são frequentemente revestidas com metais.

Embora grandes marcas como McDonald’s e Whole Food, se tenham 🫰 comprometido a tirar o PFAS das suas cadeias de fornecimento "ainda não estamos lá", disse Liz Hitchcock. Especialista betano aviator site políticas 🫰 da Toxic-Free Future (Futuro Livre Tóxico), uma organização sem fins lucrativos que promove saúde ambiental; isso significa ainda estar recebendo 🫰 um lado do seu hambúrguer com ele."

"Se você for a um restaurante e sabe que pode não terminar toda comida, 🫰 pense betano aviator site trazer seu próprio recipiente", de preferência uma embalagem sem plástico. Disse Saskia van Bergen ex-química do Departamento 🫰 da Ecologia Washington:" Então também está reduzindo o consumo; Você nunca joga fora nenhum contêiner depois duma única utilização."

Tente evitar 🫰 panelas antiaderentes, que podem conter alguma forma de PFAS. Opte por ferro fundido ou vidro betano aviator site aço inoxidável e cerâmica 🫰 potenciômetro para as frigideiras; tenha cuidado com os pano-anão usados há anos pelo usuário no local da instalação do aparelho 🫰 (ou seja: placas laqueadas) nem outros danos visíveis ao seu computador!

Examine os produtos que tocam betano aviator site pele.

Considere evitar a direção 🫰 de têxteis à prova d'água ou resistentes às manchas que não anunciam especificamente ser livres do PFAS, seja roupas e 🫰 carpetes. "Pense se você pode fazer sem funcionalidade adicional", disse van Bergen."Você poderia ir com uma toalha simples betano aviator site algodão 🫰 lavada mais frequentemente ao invés da resistente?"

Alguns grupos de interesse público rastreiam empresas e produtos que não usam intencionalmente o 🫰 PFAS. E a organização sem fins lucrativos Greenscreen lista os itens certificados, livres ou praticamente gratuitos dos químicos betano aviator site questão;

Tenha 🫰 betano aviator site mente que cosméticos ou itens de cuidados pessoais comercializados como duradouro, impermeável e à prova d'água tendem a usar 🫰 aditivos PFAS. Isso é algo para considerar ao escolher produtos menstruais também). Nos últimos anos foram encontrados tampões (Califórnia recentemente 🫰 se tornou o segundo estado depois do Vermont) Considere utilizar copos menstrual com silicone médico-grau/discos / marcas PFAS no lugar 🫰 deles:

Investigue o abastecimento local de água e alimentos.

Pergunte ao seu fornecedor de água se ele atende, ou tem um plano 🫰 para atender a padrões federais recentemente adotados betano aviator site relação à PFAS. Esses critérios limitam o número da contaminação por beber 🫰 até não mais do que 4 partes/trilião (parte).

A maioria dos fornecedores de água emite um relatório anual sobre a qualidade 🫰 da Água potável.

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Conhecer a betano aviator site fonte de água potável é o mais importante”, disse Lauren Zajac, pediatra e professora associada 🫰 betano aviator site medicina ambiental na Escola Icahn of Medicine no Monte Sinai.

Se houver motivo de preocupação, considere investir betano aviator site um sistema 🫰 para filtragem da água. Pesquisadores descobriram que os sistemas com a Osmose Reversa ou filtro ativado do carbono são mais 🫰 eficazes na remoção dos PFAS das águas potávels

A água engarrafada não é necessariamente uma alternativa mais segura, pois também foi 🫰 encontrada a conter PFAS.

Verifique os seus conselhos locais de peixe e jogo antes da ingestão local ou selvagem. Tente comer 🫰 uma dieta equilibrada, variada para diminuir as chances do consumo excessivo dos alimentos contaminados betano aviator site excesso!

Minimizar fontes ocultas de exposição 🫰 betano aviator site casa.

O PFAS e outros contaminantes podem acumular-se betano aviator site poeira doméstica, então use um pano ou uma escova molhada para 🫰 limpar superfícies. Também aspire tapetes de vácuo (tapetes) além dos filtros AVAC que mantêm o PFAS sob controle; Programa Escolha 🫰 mais Segura da Agência Ambiental certifica produtos com aditivos não contidos no FPAS por isso você nunca introduz acidentalmente os 🫰 AFOS na betano aviator site casa ao fazer limpeza

Tire os sapatos antes de entrar betano aviator site casa, para que você não rastreie a 🫰 sujeira contendo PFAS e outras poluição na betano aviator site residência ou lave as mãos Antes da refeição - algo todo mundo 🫰 deveria estar fazendo mesmo assim.

"Coisas simples que a maioria das famílias já faz podem ajudar", disse Zajac. Ainda assim, o 🫰 resultado final foi de efetivamente restringir nossa exposição ao PFAS" betano aviator site última análise requer política e regulamentação". Ela diz: “Infelizmente 🫰 você não pode comprar seu caminho para sair da exposições."

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