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De acordo com um ramo da psicologia denominado Psicologia das Cores, as cores têm um poder de afetar de forma 💶 significativa a percepção, o emocional e o comportamento das pessoas.
Partindo dessa ideia, elas podem contribuir com a performance dos atletas.
Quando 💶 você opta por usar aquele short esportivo colorido ou aquela camiseta de malha preta, inconscientemente, você está passando um determinado 💶 tipo de informação que pode, tanto ajudar, como prejudicar na hora dos exercícios.
Por isso mesmo, vale a pena conhecer o 💶 que cada cor representa e quais são os seus objetivos ao usá-las na betfair 5 reais grátis prática esportiva.
História da psicologia das coresA 💶 luz branca, ao passar através de um prisma, separa-se em diversas cores.
Tal descoberta, datada de 1666, por Isaac Newton, é 💶 um marco inicial dos estudos sobre as cores no mundo.
Mas esse assunto só aparece de forma mais fundamentada com a 💶 publicação do livro Teoria das Cores, de Johann Wolfgang Von Goethe, em 1810.
De acordo com o autor alemão, a cor 💶 depende não apenas do ambiente e da luz, mas da percepção acerca do objeto, também.
Se por um lado, a identificação 💶 dos tons aparece como algo extremamente subjetivo, por outro, os efeitos proporcionados pelas cores são considerados universais.
Dessa forma, cores quentes, 💶 como o vermelho e o amarelo, serão estimulantes, enquanto as frias, como o azul e o verde, são calmantes.
Aplicando a 💶 psicologia das cores às roupasComo já deu pra perceber, as cores têm uma grande influência sobre o nosso estado emocional 💶 e comportamental.
Pensando nisso, o seu uso nas roupas esportivas oferece diferentes efeitos de acordo com cada tom.
Por conta disso, vale 💶 a pena entender quais são os efeitos de cada cor, para, só então, escolher as roupas adequadas ao seu objetivo, 💶 já que você pode obter sensações completamente diferentes de acordo com a cor de cada peça.
Efeitos de cada corVermelho?? uma 💶 das cores de maior impacto e intensidade.
Por isso mesmo está relacionada à atenção e às emoções fortes.
Simboliza vitalidade, mas também 💶 pode gerar reações agressivas.
Estimula o aumento da adrenalina e da frequência cardíaca e respiratória.
O vermelho incentiva a ação e a 💶 tomada de atitude, além de ter efeito estimulante.
?? uma cor que está muito ligada ao sentimento de vitória e sucesso.
AzulO 💶 azul é considerado uma das cores preferidas das pessoas, tanto de homens quanto de mulheres, e está presente em diferentes 💶 ambientes, do céu ao mar.
?? uma cor que transmite serenidade, harmonia e estabilidade.
Seu efeito calmante ajuda a desacelerar o metabolismo 💶 e diminuir a pressão arterial.
Além disso, ajuda a pessoa a ficar mais tranquila e com mais foco em seus objetivos.
Amarelo?? 💶 a cor da energia, relacionada ao sol.
O amarelo transmite alegria, otimismo e espontaneidade.
Como efeitos, essa cor ajuda a aumentar um 💶 pouco a pressão arterial, além de estimular a racionalidade e melhorar os reflexos do atleta.
LaranjaCriatividade e excitação: esses são alguns 💶 dos efeitos da cor laranja, bem como a força emocional e o auxílio na recuperação de dores.
No esporte, ela ajuda 💶 o atleta a ter mais interesse na atividade.
VerdeCor relacionada à natureza, o verde representa a esperança, a vitalidade e a 💶 renovação.
Oferece uma sensação de equilíbrio entre o lado emocional ??? coração ??? e racional ??? mente ???, além de indicar 💶 recomeço e bem-estar.
?? muito usado durante o treinamento, pois traz auto-confiança aos atletas.
PretoRepresenta o controle e o sacrifício do atleta 💶 para conseguir alcançar seus objetivos.
No entanto, deve ser usado de forma equilibrada com outras cores, já que é a cor 💶 que absorve mais energia, gerando um maior aquecimento interno.
Branco?? a cor da pureza, da paz e da fé, e, por 💶 isso mesmo, pode ser usada em conjunto, assim como o preto, a todas as outras cores.
Roxo?? a combinação da energia 💶 do vermelho e da tranquilidade do azul, transmitindo, portanto, equilíbrio.
Está ligada à ideia de renovação e transformação.
Por isso mesmo, pode 💶 ser usada em situações de fisioterapia para recuperação de lesões.
Atividades de alta intensidade, como o crossfit, o futebol e a 💶 corrida, exigem cores vibrantes, enquanto as mais tranquilas, como o pilates, ioga e caminhada, pedem por cores mais neutras.
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