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Falar com mulheres da minha idade, o sexo – especificamente, a falta dele – vem à tona com frequência.

Uma amiga 5️⃣ se referiu ao seu "libido bonus cassino queda"; outra enviou uma mensagem de texto com o símbolo de sexo drive seguido 5️⃣ de dois emojis de pouca atração.

Eu me identifico com as duas, e ainda mais com uma estranha que me pediu 5️⃣ para escrever sobre "as maneiras como redefinimos a intimidade".

Eu estou com meu cônjuge há 17 anos e nossa vida sexual 5️⃣ passou por períodos de abundância e escassez. É uma onda que navegamos juntos. Há três anos, a medicação diária que 5️⃣ tomo adormeceu minha sensação sexual e nós nos engajamos no projeto bonus cassino andamento e nebuloso de redefinir a intimidade. Meu 5️⃣ desejo de proximidade física e alívio ainda está presente, mas nem são espontâneos ou fáceis de alcançar.

Redefinir a intimidade

Recentemente, totalmente 5️⃣ absorvida no novo romance de Miranda July, Todos os Quatro, uma exploração brilhante (e excepcionalmente quente) da meia-idade feminina e 5️⃣ do desejo, encontrei uma sinal de vida! A narradora, uma artista de 45 anos bonus cassino uma jornada de abrir bonus cassino 5️⃣ vida e corpo, descreve um impulso que "acendeu novos caminhos neurais, como se o conceito inteiro do sexo estivesse sendo 5️⃣ mapeado novamente".

"Sim", pensei. "Eu quero isso".

Fui frequentemente interrompida bonus cassino minha experiência de leitura sensual pelos meus filhos, bem como por 5️⃣ outras coisas da vida que me tiram da prazer: reuniões do Zoom, lavanderia, dor crônica, depressão, logística de agendamento, insônia. 5️⃣ Também me perguntei se a perimenopausa, a realidade biológica da meia-idade, implicava a diminuição do sexo.

Efeitos da meia-idade na sexualidade

Emily 5️⃣ Nagoski, educadora sexual e autora de Venham Juntos: A Ciência (e Arte!) da Criação de Conexões Sexuais Duradouras, recebe essa 5️⃣ pergunta com frequência. Em uma ligação, ela me diz que não há hormônios ou alterações cerebrais específicos da meia-idade que 5️⃣ afetem a sexualidade. Mas o cortisol, o hormônio primário do estresse, sim.

"As mulheres na faixa dos 40 anos estão sob 5️⃣ muita pressão", diz Nagoski, referindo-se às altas expectativas americanas bonus cassino relação ao sucesso profissional, produtividade e trabalho doméstico. "Quando se 5️⃣ sente perseguido por um leão, não é um grande momento para estar excitado".

Os níveis de estrogênio caem na meia-idade, explica 5️⃣ Nagoski, o que pode fazer com que o tecido vaginal fique seco e mais propenso a rasgões, o que leva 5️⃣ a dor. "Quem quer ter sexo que é doloroso?" ela pergunta retoricamente. (Nagoski mesma experimentou essas mudanças e encontrou alívio 5️⃣ bonus cassino terapia hormonal, especificamente uma prescrição de estradiol: "Eu faria uma parada por estradiol vaginal se pudesse.")

Isso me fez pensar. 5️⃣ O que tipo de sexo eu quero ter? Em vez de tentar despertar o desejo sob demanda, posso sintonizar com 5️⃣ meu próprio desejo – sentir e identificar algumas de suas formas e aceleradores?

Por que não recebi o bônus no cadastro que eu estava esperando?

Se você não recebeu o bônus no cadastro que esperava, o que devemos fazer? Primeiro, fale com o seu gerente de forma discreta e emocionalmente inteligente. Às vezes, nossa própria percepção sobre nosso trabalho e esforço pode ser diferente da de nossos pares e gerentes. Por isso, é importante conversar com o bonus cassino gerente para obter feedback e compreender melhor a situação. Em alguns casos, talvez seja aplicável a situação em bonus cassino que você não recebeu o bônus no cadastro como esperado. Neste caso, é importante considerar algumas coisas antes de entrar em bonus cassino pânico ou ficar frustrado. Aqui estão algumas coisas a serem consideradas:

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Bônus de Cadastro Frapapa: O que considerar

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