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E e,
Traumas de etraição podem ser uma experiência esmagadora que pode deixar cicatrizes emocionais profundas por anos, se não a 9️⃣ vida toda. Quer ocorra cassino online betmotion relacionamentos românticos ou amizade para famílias dinâmicas dinamicais (amizade), traição quebra as bases da confiança 9️⃣ entre os dois laços juntos A reparação é o primeiro passo essencial na cura do traumatismo traiçoeiro Esta jornada requer 9️⃣ tempo esforço paciência - mais importante – compromisso com reconstruir aquilo ao qual foi perdido!
Sue* estava à beira da aposentadoria 9️⃣ quando descobriu pela primeira vez que seu marido tinha sido infiel. "Nós tínhamos planejado fazer uma grande viagem para a 9️⃣ Europa por quatro meses, mas isso caiu ao encontrar e-mails de outra mulher", ela me disse durante nossa 1a sessão 9️⃣ ”.
Sue acreditava que ela estava cassino online betmotion um casamento fiel. Claro, houve momentos quando as coisas não eram fáceis ou perfeitas 9️⃣ mas sem indicação da infidelidade do marido e havia períodos de tempo nos quais eles estavam ocupados nem tão próximos 9️⃣ como antes das crianças; responsabilidade parental/financeira – tudo o mais com a jornada na vida - porém sentiam-se ainda amorosoes 9️⃣ (honesta) respeitosos(as).
A descoberta de e-mails por outra mulher foi acidental. Ela não estava olhando; Não havia necessidade, ou assim ela 9️⃣ pensou que o conhecimento repentino do fato dele estar tendo um caso era devastador!
Ela me disse naquele momento que sentiu 9️⃣ as pernas dela ficarem fracas e então veio a raiva. Imediatamente, ela queria respostas? Quanto tempo isso estava acontecendo há 9️⃣ muito mais ele amava outra mulher... Tudo o quanto acreditava ser seu casamento uma mentira; havia outros homens no mundo 9️⃣ todo! O matrimônio acabou com tudo aquilo de verdade ou foi baseado cassino online betmotion mentiras?”
O que é Traição trauma?
Trauma de traição 9️⃣ ocorre quando alguém cassino online betmotion quem confiamos viola profundamente essa confiança, deixando-nos emocionalmente feridos e vulneráveis. Este tipo do trauma pode 9️⃣ resultar da infidelidade ; enganos ou traições financeiras - até mesmo manipulação emocional – a fraude atinge o núcleo dos 9️⃣ nossos relacionamentos onde se supõe que ela proporciona um espaço seguro para vulnerabilidade (a) honestidade [e] respeito mútuo.”1
Quando a confiança 9️⃣ é quebrada, o impacto emocional pode ser devastador. Trauma de traição difere das outras formas do trauma porque vem daqueles 9️⃣ que esperamos cuidar e nos proteger como um cônjuge ou pai; A dor resultante da emoção se manifesta na ansiedade 9️⃣ depressão PTSD – dificuldades cassino online betmotion formar relacionamentos no futuro!
Para aqueles que sofreram trauma de traição como Sue, reconstruir a 9️⃣ confiança é essencial para curar. Sem o restabelecimento da fé tanto nos outros quanto cassino online betmotion si mesmo as feridas emocionais 9️⃣ causadas pela traição podem continuar se deteriorando e levando ao sofrimento psicológico ou emocional adicional; A cura requer criar uma 9️⃣ nova sensação na segurança onde vulnerabilidade seja possível sem medo do dano novamente!
O primeiro passo: reconhecer a traição.
Antes que qualquer 9️⃣ passo para a cura possa ser feito, tanto o traído quanto aquele traidor devem reconhecer essa traição cassino online betmotion si. Negação 9️⃣ ou minimizamento da mesma só prolongam cassino online betmotion dor e precisam assumir total responsabilidade por suas ações; entender bem como elas 9️⃣ fizeram isso com seu impacto sobre os outros traiçoeiros!
A empatia é fundamental no processo de cura.
Para Sue, seu marido Steve 9️⃣ teve a traição imediatamente depois que ela descobriu os e-mails. "Ele se desculpou várias vezes mas após 40 anos do 9️⃣ casamento eu lutei para entender como ele poderia fazer algo assim", lembrou o Sr."
Para a pessoa que foi traída, é 9️⃣ importante confrontar os sentimentos de raiva e mágoa com traição. Este passo muitas vezes será o mais difícil porque muita 9️⃣ gente tenta suprimir ou ignorar cassino online betmotion dor na esperança do seu desaparecimento mas reconhecer essa situação como uma forma para 9️⃣ reconstruir confiança pode ser um dos alicerces da traição perante ela!
Como reconstruir a confiança
Começa com a comunicação: ambas as partes 9️⃣ devem estar dispostas para ter conversas difíceis, abertas e honestas sobre traição ou seu impacto. Isso envolve discutir não apenas 9️⃣ o que aconteceu mas também os sentimentos decorrentes disso; O traidor deve ser transparente fornecendo ao traído informações de segurança 9️⃣ necessárias à pessoa traidora – esse processo pode parecer desconfortável - é essencial na reconstrução da confiança do cliente!
Para a 9️⃣ pessoa que quebrou o trust, consistência é fundamental na reconstrução. Ações consistentes ao longo do tempo mostram seu compromisso de 9️⃣ fazer as pazes e reconstruir os relacionamentos; Responsabilidade também desempenha um papel vital: O traidor deve estar disposto para assumir 9️⃣ seus erros ou demonstrar cassino online betmotion vontade cassino online betmotion trabalhar ativamente pela mudança no comportamento deles – isso pode incluir estabelecer limites 9️⃣ (limitar), buscar terapia(ou realizar mudanças) nos estilos da vida com vistas à prevenção das traições futuras!
Empatia e compreensão;
A empatia é 9️⃣ fundamental no processo de cura. O indivíduo que traiu a confiança deve ser capaz para ter uma simpatia pela dor 9️⃣ emocional causada por eles, não basta simplesmente dizer "sinto muito" - ele precisa trabalhar ativamente na compreensão da profundidade do 9️⃣ sofrimento e oferecer apoio emotivo à pessoa traída; além disso o traidor também tem necessidade estar aberto ao entendimento das 9️⃣ razões subjacentes às traições embora isso seja um sinal claro desse comportamento!
Estabelecer limites
Depois de uma traição, estabelecer limites claros é 9️⃣ importante para ambas as partes. Limites fornecem um senso da segurança e do controle que permitem a pessoa traída sentir-se 9️⃣ segura como confiança está reconstruída Estes fronteiras podem incluir transparência cassino online betmotion torno certos comportamentos ou aumento na comunicação com 9️⃣ outras pessoas; Os limite dão à vítima o espaço necessário ao mesmo tempo garantirem aos dois lados clareza sobre aquilo 9️⃣ onde estão os seus atos mais seguros no futuro (e não aceitáveis).
Buscando ajuda profissional
Para muitas pessoas, reparar a confiança após 9️⃣ uma traição é muito difícil de navegar sem ajuda profissional. A terapia pode desempenhar um papel crucial no processo curativo 9️⃣ oferecendo espaço seguro para explorar emoções e reconstruir cassino online betmotion fé cassino online betmotion si mesmo; além disso o tratamento individual poderá ajudar 9️⃣ na resolução do impacto emocional da traição – incluindo sentimentos como inutilidade ou raiva - que podem proporcionar aos casais/membros 9️⃣ das famílias condições específicas onde ambas as partes se comunicam abertamente com os outros envolvidos:
Inicialmente, a intervenção terapêutica permitirá que 9️⃣ cada pessoa se aprofundar cassino online betmotion seu trauma passado individual para desempacotar suas respectivas feridas - cujo impacto muitas vezes foi 9️⃣ desconhecido por eles – e apoiá-los na participação num grupo ou tirar um tempo.
Sue tornou-se consciente de quão pouco ela 9️⃣ agora confiava cassino online betmotion si mesma. "Como eu não vi isso?", muitas vezes diria na terapia: era necessário que a mulher 9️⃣ se permitisse tempo para reconstruir cassino online betmotion confiança nela própria e entender como os outros estavam nessa jornada; além disso tinha 9️⃣ trabalhado no caminho através dela ”.
Terapeutas treinados que são bem vertido na traição de relacionamento e divulgação terapêutica trabalharão com 9️⃣ o casal durante a revelação. Primeiro, os parceiros terão seu próprio terapeuta treinado cassino online betmotion toda cassino online betmotion exposição; ambos eles irão 9️⃣ passar pelo processo juntos
Embora o trauma de traição possa parecer esmagador, é possível reconstruir a confiança e curar. O processo 9️⃣ não será linear; provavelmente haverá retrocessos ao longo do caminho mas com tempo ou esforço ambas as partes podem trabalhar 9️⃣ para criar um relacionamento mais saudável que seja confiável
*O nome foi alterado para privacidade. A história de Sue é uma 9️⃣ amálgama cassino online betmotion vários casos
Diane Young é especialista cassino online betmotion trauma e psicoterapeuta no South Pacific Private, um centro de tratamento para 9️⃣ o Traumatismos.
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