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Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma 1️⃣ preocupação e o que pode ser feito a respeito?

O estudo está incentivando chamados para desencorajar o 1️⃣ tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação 1️⃣ e o que pode ser feito a respeito?


O que é a miopia?

1️⃣ Conhecida como miopia, é um problema ocular code freebet gratuit que uma pessoa não consegue ver 1️⃣ objetos distantes claros.


Quais são os primeiros sinais de miopia?

1️⃣ "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma 1️⃣ criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro 1️⃣ na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret 1️⃣ Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.


Como a miopia é 1️⃣ diagnosticada?

"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão 1️⃣ e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St 1️⃣ Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter 1️⃣ uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas." 1️⃣


Como a miopia é tratada?

Embora 1️⃣ o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora 1️⃣ com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas 1️⃣ de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".

1️⃣ Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre code freebet gratuit crianças antes dos 1️⃣ 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de 1️⃣ crescer code freebet gratuit torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia 1️⃣ e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera ```kera tologia)." ``` 1️⃣

De acordo com Bhavin Shah, especialista code freebet gratuit 1️⃣ miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera ```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase 1️⃣ "tiveram um grande impacto code freebet gratuit desacelerar a taxa de mudança da miopia". ```


Qual 1️⃣ é a ligação entre miopia e tempo de tela?

"Trabalho próximo aumentado significa 1️⃣ que uma criança tem que concentrar seus olhos code freebet gratuit distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado code freebet gratuit coisas próximas 1️⃣ foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia code freebet gratuit crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por 1️⃣ um longo período de tempo pode piorar a miopia".

1️⃣ De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são 1️⃣ muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.

1️⃣ O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter 1️⃣ livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah. 1️⃣

Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e 1️⃣ o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no 1️⃣ número de crianças com miopia".

Hammond adiciona: 1️⃣ "A miopia já era um grande problema code freebet gratuit áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes 1️⃣ que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. 1️⃣ Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas 1️⃣ de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente code freebet gratuit crianças pequenas."


Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?

Para 1️⃣ Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das 1️⃣ crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, code freebet gratuit vez de apenas tratá-la. 1️⃣ "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos code freebet gratuit adultos", diz Shah. "Os miopes têm 1️⃣ mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem 1️⃣ ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão code freebet gratuit contato com crianças." 1️⃣

Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é 1️⃣ um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos 1️⃣ oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a 1️⃣ entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.


O que pode ser 1️⃣ feito para melhor entender a miopia?

Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças 1️⃣ são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco 1️⃣ e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia code freebet gratuit cerca de 1️⃣ 50%-60% code freebet gratuit média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada 1️⃣ por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."


Com miopia code freebet gratuit alta entre 1️⃣ crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?

1️⃣ "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou 1️⃣ lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma 1️⃣ hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 1️⃣ anos", diz Hammond.

"Quando usar telas e 1️⃣ ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis 1️⃣ ​​- desconecte as telas e faça atividade ao ar livre code freebet gratuit família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos 1️⃣ das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver 1️⃣ histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim." 1️⃣


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