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23/12/2023 04h30 Atualizado 23/12/2023

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Tem gente que simplesmente não consegue💶 tomar banho morno ou frio, isso mesmo quando está quente, mas dermatologistas afirmam que este é o modo errado de💶 tomar banho. Segundo uma pesquisa realizada no Reino Unido com 2.000 adultos, 56% deles disseram que preferem tomar banhos quentes💶 ou fervendos e 70% admitem que aumentam o aquecimento no inverno para se aquecerem depois de um dia de vento💶 e chuva.

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A dermatologista Alia Ahmed afirma que isso não deveria ser feito,💶 pois pode deixar a pele ressecada e com coceira. “Usar água quente causa dilatação dos vasos sanguíneos, pois a pele💶 quer esfriar, o que promove inflamação e coceira”, diz.

E, outro balde de água gelada naqueles que gostam de ficar horas💶 debaixo do chuveiro. Segundo a dermatologista, apenas 5 minutos de banho são o suficiente para se limpar. Segundo a especialista,💶 a exposição repetida à água pode causar acúmulo na pele, o que pode levar à secura e irritação devido à💶 disfunção da barreira cutânea.

Ainda segundo o estudo britânico, uma em cada 10 pessoas sempre lava o corpo duas vezes durante💶 o banho se ensaboando duplamente, porque gostam de ter a sensação de estarem “totalmente limpos". Ahmed, entretanto, diz que isso💶 pode causar ainda mais problemas porque pode ser agressivo para a pele.

“Não há necessidade definitiva de fazer uma limpeza dupla💶 após o banho. A sensação de limpeza total, embora desejada por muitos porque parece mais 'higiênica', não é necessária para💶 que como jogar na casa de apostas pele esteja limpa e na verdade pode ser um sinal os produtos que você está usando estão, na💶 verdade, secando como jogar na casa de apostas pele. Espuma não significa que pele e mãos mais limpas sejam mais eficazes do que flanelas, pois💶 podem pegar muitos germes se não forem lavadas regularmente”, explicou.

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Para combater💶 a pele seca, Ahmed recomenda procurar um sabonete líquido que aumente a umidade, adicionando um jato de água fria no💶 final para suavizar as cutículas do cabelo e adaptando as escolhas de produtos à como jogar na casa de apostas pele e tipo de cabelo.

A💶 dermatologista ainda divulgou 10 maneiras simples para melhorar os hábitos de higiene durante o banho:

Use as mãos para lavar em💶 vez de uma flanelaLave sempre as extremidades como orelhas, dedos dos pés e pernasProcure tomar banho uma vez por diaCertifique-se💶 de lavar seus produtos corretamenteNão aumente muito o calorEntretanto, não se force a tomar um banho geladoNão há necessidade de💶 limpeza dupla Use um sabonete líquido hidratante adequadoLave o rosto na pia após o banho com água morna, pois é💶 mais fácil para a peleEscolha produtos que nutram a pele, em vez de retirá-la

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