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Segundo o Ministério da Educação (MEC), a prática de esportes entre crianças e adolescentes é predominante nas aulas de Educação 🍊 Física, matéria obrigatória na grade curricular da Educação Básica no Brasil.
Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?
Neste post 🍊 explicaremos qual é o papel do esporte na escola e quais são os principais benefícios para o seu filho se 🍊 ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.
Continue a leitura para saber mais!
Qual é a importância do esporte na escola?
A Sociedade 🍊 Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem pelo menos uma hora de atividade física diariamente.
Isso porque o 🍊 esporte tem um papel fundamental na formação infantojuvenil, já que auxilia no desenvolvimento físico, motor e cognitivo, além de trabalhar 🍊 aspectos emocionais e sociais.
Apesar dos benefícios da prática esportiva, o sedentarismo infantojuvenil vem crescendo nos últimos anos.
De acordo com a 🍊 Organização Mundial da Saúde (OMS), quatro em cada cinco adolescentes não praticam atividade física em nível suficiente.
Outra pesquisa, realizada pelo 🍊 Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano Sul (CELAFISCS), aponta que apenas 44% das crianças brasileiras 🍊 seguem a recomendação mínima de prática de desporto.
"Hoje, os ambientes para praticar esportes são mais restritos do que antigamente, quando 🍊 as crianças eram incentivadas a brincar em espaços livres.
Por essa razão, a escola tem um papel essencial em relação ao 🍊 esporte", pontua Vitor Alencar dos Santos, coordenador do departamento de Educação Física do Colégio Etapa São Paulo.
Além disso, o esporte 🍊 praticado no ambiente escolar tem objetivos diferentes em comparação com outros locais.
"Geralmente, o foco dos clubes e dos centros esportivos 🍊 está mais ligado à seleção dos melhores atletas e à busca pela vitória.
Já a escola tem uma preocupação mais global, 🍊 usando o esporte como ferramenta para trabalhar diferentes valores e conceitos", destaca Egleizer Melo, coordenador do departamento de Educação Física 🍊 do Colégio Etapa Valinhos.
"Na escola, nós criamos desafios que tiram os estudantes da zona de conforto durante a prática esportiva, 🍊 o que desperta o interesse deles pela atividade, estimula o aprendizado e transforma o ambiente em um espaço motivador", explica 🍊 Mariana Rodrigues Reupke, coordenadora do departamento de Educação Física do Colégio Etapa São Paulo.
Os esportes ainda podem ser considerados uma 🍊 importante atividade intelectual.
"Todas as modalidades esportivas são extremamente complexas.
Os atletas precisam não só conquistar uma preparação física adequada, como também 🍊 ter boas estratégias e táticas para vencer os jogos.
Por isso, os esportes propiciam também desafios intelectuais, contribuindo para o desenvolvimento 🍊 da inteligência humana no sentido mais amplo da palavra", explica Edmilson Motta, coordenador-geral do Colégio Etapa.
Quais são os benefícios do 🍊 esporte na escola?
A prática esportiva tem um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se agrava cada vez 🍊 mais entre crianças e adolescentes devido ao uso excessivo de celulares, notebooks e tablets.
Mas os benefícios do esporte para a 🍊 formação dos estudantes não para por aí.
Manter uma atividade física regular pode aumentar a consciência corporal, a imunidade e a 🍊 resistência muscular, além de colaborar para o desenvolvimento da coordenação motora e do sistema cognitivo, contribuindo para um melhor desempenho 🍊 em todas as disciplinas.
"Além disso, o esporte auxilia na formação do aparelho cardiorrespiratório, no aumento da circulação sanguínea, em uma 🍊 maior oxigenação do cérebro, no combate ao estresse e à ansiedade e ainda proporciona uma sensação de bem-estar", destaca Egleizer 🍊 Melo.
Praticar atividade física regularmente também colabora para o desenvolvimento social e emocional do estudante por meio da interação com colegas 🍊 da mesma idade.
Assim, os estudantes aprendem a trabalhar em equipe e assimilam valores como a resiliência e a empatia.
"O esporte 🍊 ainda permite ao estudante extravasar e aprender a lidar com diferentes sentimentos e sensações e, ao mesmo tempo, gera bons 🍊 ensinamentos, como a superação dos limites individuais, o comprometimento e a persistência para enfrentar situações desafiadoras, por exemplo", explica Mariana 🍊 Rodrigues Reupke.
"Por meio da prática esportiva, os professores também despertam nos estudantes o senso de responsabilidade e o desejo pela 🍊 vitória, respeitando os adversários e as regras do jogo", complementa Vitor Alencar dos Santos.
Por último, os professores podem utilizar as 🍊 atividades físicas para incentivarem a autoestima, o autoconhecimento, a autonomia e a motivação dos estudantes.
Por tudo isso o esporte pode 🍊 ser considerado um importante instrumento pedagógico, que pode aumentar o rendimento escolar e contribuir para a formação do indivíduo.
"Ter boas 🍊 notas deve ser a principal condição para os estudantes participarem das atividades extracurriculares esportivas, pois faz com que eles se 🍊 dediquem mais aos estudos.
Além do mais, a prática de esportes também facilita a absorção de novos conhecimentos", observa Egleizer Melo.
Qual 🍊 é a modalidade esportiva mais indicada para o meu filho?
Muitos pais ficam em dúvida sobre qual é a atividade física 🍊 mais indicada para as crianças e os adolescentes.
Então confira as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria para acertar na escolha 🍊 do melhor esporte para o seu filho.
1) Crianças de 0 a 2 anos
Os bebês devem ser incentivados a serem fisicamente 🍊 ativos, sendo encorajados a engatinhar e mexer os membros, por exemplo.
Mas atenção: as atividades sempre devem ser realizadas em ambientes 🍊 seguros e com supervisão de um adulto.
2) Crianças de 3 a 5 anos
Nesta faixa etária as crianças devem ser incentivadas 🍊 a desenvolverem a coordenação motora.
Brincadeiras, jogos ativos e modalidades como a natação, as danças e os esportes coletivos são os 🍊 mais indicados.
3) Crianças e adolescentes de 6 a 19 anos
A partir dos seis anos, é indicado praticar atividade física por 🍊 pelo menos 60 minutos diariamente.
As modalidades podem e devem variar, com prioridade para os esportes de intensidade moderada ou alta.
Os 🍊 professores de Educação Física do Colégio Etapa destacam que é importante considerar a preferência das crianças e dos adolescentes no 🍊 momento de escolher a modalidade esportiva.
"Respeitando a faixa etária de cada um, o esporte mais indicado é aquele que faz 🍊 bem para a saúde e que o estudante sente prazer em praticar", afirma Vitor Alencar dos Santos.
Por isso, a dica 🍊 é verificar quais modalidades esportivas a escola do seu filho oferece.
Assim, ele poderá praticar regularmente a como se afiliar a realsbet atividade física preferida, 🍊 e conciliá-la com as aulas regulares de Educação Física, que trabalha todos os esportes.
Gostou deste post? Uma das características da 🍊 cultura do Colégio Etapa é oferecer oportunidades para que cada aluno se desenvolva na como se afiliar a realsbet área de interesse, inclusive no 🍊 esporte.
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Jogador da seleção de futebol da Malásia está como se afiliar a realsbet "condição crítica, mas estável" após ataque à ácido
Um jogador estrela da 👍 equipe de futebol da Malásia está como se afiliar a realsbet "condição crítica, mas estável" após um ataque à ácido que lhe deixou queimaduras 👍 de quarto grau, oficializaram as autoridades na tarde de terça-feira.
Oficiais de futebol da Malásia disseram que o movimento e o 👍 discurso de Faisal Halim foram afetados e que ele vai precisar de mais cirurgia.
Em 5 de maio, o jogador de 👍 26 anos foi atingido com ácido sulfúrico concentrado na frente de um shopping no exterior da capital de Kuala Lumpur, 👍 segundo reportou a polícia da Malásia.
Trata-se do segundo ataque violento a um jogador de futebol da Malásia este mês. Na 👍 semana passada, outro jogador da seleção nacional de 25 anos, Akhyar Rashid, foi atacado por assaltantes munidos como se afiliar a realsbet seu condomínio 👍 no centro de Kuala Lumpur, logo após uma sessão de treinamento, e sofreu uma ferida de 4 cm (1,5 polegadas) 👍 na testa, de acordo com a polícia.
Halim, que atua como atacante do Selangor Football Club, bem como da seleção nacional 👍 da Malásia, foi levado para um hospital privado na capital, ainda consciente. Ele sofreu queimaduras graves no rosto, pescoço, ombros, 👍 mãos e peito, de acordo com os responsáveis.
Médicos especialistas concluíram à terça-feira que Halim sofreu queimaduras de quarto grau, e 👍 não de segundo grau, como se pensava anteriormente, confirmaram os funcionários da Associação de Futebol de Selangor.
"Faisal passará por pelo 👍 menos duas cirurgias adicionais, conforme determinado pelos médicos. Atualmente, ele ainda está no UTI e está sendo cuidadosamente monitorado por 👍 especialistas", disse o vice-presidente da associação, Shahril Mokhtar, à agência de notícias nacional Bernama, acrescentando que o movimento e o 👍 discurso de Halim foram afetados pelo ataque.
"A parte esquerda do seu corpo e braço estão severamente afetados, o que afeta 👍 o seu movimento", disse Mokhtar. "É bem ruim, ele não consegue sentir o seu braço esquerdo e não podia se 👍 comunicar claramente após a cirurgia. Ele está tenso e tem dificuldade como se afiliar a realsbet falar."
As queimaduras de quarto grau são as que 👍 mais causam prejuízo, pois o ferimento alcança a pele, o tecido subjacente e o tecido mais profundo, mesmo até o 👍 osso.
s de Halim após o ataque circularam amplamente online e deixaram muitas pessoas chocadas. Ele estava sentado, coberto com uma 👍 toalha, com ar esbajado – ao lado de policiais e paramédicos. Áreas de pele também haviam descamado dos braços e 👍 do tronco de seu lado.
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