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Seu quarto é muito bagunçado.

"Estudos mostram que a desordem mata libido. Um espaço bagunçado e desarrumado pode causar estresse, o ♨️ qual não é bom para nossa vida sexual", diz educadora portia Brown."Você talvez se veja pensando: 'Por quê eu ainda ♨️ nem coloquei essa roupa?' copa do mundo 2022 bet365 vez do prazer".

Cam Fraser, treinador de sexo masculino acredita que o quarto deve ser "como ♨️ um pequeno santuário", livre do estresse e distrações para você se sentir instantaneamente relaxados. Como criar uma casa sexual? Tome ♨️ cinco minutos antes da separação começar a fazer amor -"se tiver roupas suja na cama ou lavar roupa tem mesmo ♨️ é preciso colocar tudo copa do mundo 2022 bet365 armário; feche as portas das lojas/da escola".

Você está se abraçando demais.

Se uma pessoa constantemente quer ♨️ mais abraços, seu parceiro pode começar a se sentir sufocado. Quanto maior eles perseguem o outro podem puxar para trás ♨️ de toda afeição física incluindo sexo "; levando ambos os parceiros sentem-se menos saudáveis e desconectado." Eles acabam neste ♨️ alegre círculo -go 'de um indivíduo puxando atrás tentando ampliar distância"

Não há, afinal de contas não existe um jeito certo ♨️ ou quantidade para se aconchegar. "É completamente subjetivo", diz ela Ela disse que além disso alguns parceiros podem achar ♨️ mais confortável eles ficam copa do mundo 2022 bet365 uma relação; quanto menos querem abraçar o pai e até mesmo ter relações sexuais: é ♨️ isso conhecido como paradoxo da intimidade-desejo do cabelo."Depois das fases luas - Lua De Mel! O sexo muitas vezes começa ♨️ com mergulho quando falamos aos casais". Quando nos encontramos juntos...

Para evitar isso, quando você iniciar abraços com seu parceiro perguntar: ♨️ "Isso está OK? Você gosta disso?" Se notar que o desejo de carinho é causar tensão e dar ao companheiro ♨️ mais espaço para persegui-lo. Silverman acrescenta "A maneira como iniciamos a afeição muitas vezes se replica na forma copa do mundo 2022 bet365 qual ♨️ começamos sexo; portanto caso consiga pregar isto no momento do beijo também pode quebrar esse ciclo quanto à relação sexual."

Sua ♨️ "moeda sexual" é baixa.

Qualquer beijo erótico-sensação, olhares sugestivos ou toque que acontecem fora do sexo são "moeda sexual" - um ♨️ termo cunhado por Karen Gurmaney uma psicóloga clínica autora de Mind the Gap and How Not to Let Have ♨️ Having Kid'ns Ruin Your Sex Life. “A moeda sensual cria a corrente entre os parceiros”, diz Miranda Christopher’S (uma psicoterapeuta) ♨️ difere o diretor clínico da Therapy Yard). Mais importante ainda é construir com seus relacionamentos sexuais íntimomente ligados."

Se a ideia ♨️ de introduzir mais toque sexual fora do quarto parece estranho, pense sobre que tipos da flertar se sentiram naturais ou ♨️ familiares para você no passado e o seu parceiro tem sido receptivo ao. E lentamente reintroduzi-los "Pode ser apenas uma ♨️ coisaou duas coisas; mas como nota copa do mundo 2022 bet365 recepção pode sentir maior conforto tentando diferentes itens", diz Christophers." Para alguns talvez ♨️ seja fácil tocar as vibrações juntas:" Pode estar tudo bem?".

Você não está iniciando da maneira certa.

"Não é incomum para mim ♨️ ver pessoas que 'convidam uns aos outros' a fazer sexo de uma maneira não funciona tão bem com seu parceiro", ♨️ diz Gurney. “Talvez o resultado disso deixe frio ou seja um gatilho, como se fosse possível iniciar seus desejos." Existem ♨️ infinitas maneiras copa do mundo 2022 bet365 relação ao início do processo: desde as mãos sutis na coxa até piada sugestiva; mas os autores ♨️ dizem raramente dizerem entre si qual seria copa do mundo 2022 bet365 iniciação preferida".

"Muitas pessoas querem se sentir desejadas, mas o desejo não é ♨️ apenas quando você está entre os lençóis; ele estava na iniciação", diz Oloni. autor de The BigO:" Se só uma ♨️ pessoa iniciasse a outra poderia começar pensar 'Você me acha atraente? Você anseia por mim da maneira que eu anseio ♨️ para vocês?"".

Se você não tem certeza se o seu estilo de iniciação está funcionando para copa do mundo 2022 bet365 parceira,

Converse com eles sobre ♨️ como você inicia atualmente e quantas vezes. Pergunte se existem outros métodos que funcionariam melhor para elas, ouça-as ou esteja ♨️ aberto a quaisquer mudanças sugeridas por essas pessoas

Seu pet está ficando no caminho.

"Dada que a atenção é tão crucial para ♨️ o sexo, qualquer coisa com ela - como perceber um cão pulou na cama- pode realmente atrapalhar nossa resposta sexual", ♨️ diz Gumney. Isso afeta muitos de seus clientes especialmente aqueles tendo parceiros sexuais casuais “que podem não esperar uma ♨️ mascote ser espectadora quando vão à casa da pessoa fazer amor pela primeira vez”.

Para encontros pela primeira vez, minimize as ♨️ surpresas perguntando aos parceiros proprietários de animais sobre copa do mundo 2022 bet365 política do quarto antes que você vá para lá. Aqueles copa do mundo 2022 bet365 ♨️ relacionamentos devem definir os limites dos quartos juntos ”. Christopher diz: “Para alguns esses pontos podem ser diferentes entre pessoas.” ♨️ Os fronteiras envolvem não ter pet na sala quando fazem sexo e fechar portas”, ela afirma; outros dizem concordar com ♨️ uma Política da cama (ou camas) sendo espaços livres das crianças pequenas ou adultos

s vezes, pequenas distrações – como um ♨️ cão batendo na porta quando você está fazendo sexo - são inevitáveis. Concordar com seu parceiro sobre a forma de ♨️ cuidar da causa dessa distração (se precisar) e depois se reconectarem à intimidade sexual; Em vez disso tentar reiniciar onde ♨️ estava antes que saísse do quarto ou entrar copa do mundo 2022 bet365 contato direto entre o animalzinho para relaxar novamente no fluxo." Se ♨️ os limites parecem difíceis porque é difícil manter uma conversa profissional por meio dos conselhos apresentados ao pet especialista:

Você está ♨️ se exercitando demais.

"As pessoas que fazem exercícios longos e cansativos relatam libidos mais baixas copa do mundo 2022 bet365 média doque aqueles com treino ♨️ leve a moderado", diz Justin Lehmiller, pesquisador no Instituto Kinsey. E anfitrião de Sex and Psychology Podcast: “Frequentemente os treinamentoes ♨️ extenuantes podem causar fadiga ou distúrbios hormonais; ambos são um verdadeiro assassino da ansiedade”.

Se você realmente gosta de exercícios hardcore, ♨️ tente espacá-los um pouco. "Alternálas com alguns dias moderados e não se esqueça que vai descansar aqui ou ali", diz ♨️ Lehmiller; Caso trabalhe muito frequentemente é importante observar sinais para evitar lesões copa do mundo 2022 bet365 excesso a fim da manutenção duma vida ♨️ sexual saudável!

"O que conta como'muito' exercício extenuante é diferente para todos porque nossos corpos diferem", acrescenta ele. “Preste atenção a ♨️ coisas, tais Como fadiga crônica e baixa energia; Mudanças negativas no humor (depressão ou irritabilidade), uma queda copa do mundo 2022 bet365 seu desejo ♨️ sexual dor prolongada – interrupções do sono: Estes são indicadores potenciais de Que você pode estar se esforçando demais ♨️ E É hora De reduzir."

Você está esperando até depois do jantar para fazer sexo.

Jantar, então sexo é a regra? Errado. ♨️ Diz Joan Price educadora sexual e autora de Naked at Our Age: Talking Out Louds About Senior Sex (Nascida ♨️ copa do mundo 2022 bet365 Nossa Era): "É mais difícil ficar excitado para atingir o orgasmo quando fluxo sanguíneo vai ao nosso sistema digestivo ♨️ do que aos nossos genitais". Isso vale pra todos mas isso se torna especialmente pertinente à medida da idade!

"Faça sexo ♨️ quando o seu nível de energia é alto, como a manhã ou à tarde", diz Price. e definitivamente antes da ♨️ copa do mundo 2022 bet365 refeição principal não depois do jantar Se você tem horário para fazer um dia com relação ao tempo que ♨️ passa no fim-de -semana!

Sua pressão arterial está alta.

A pressão arterial elevada também pode limitar o fluxo sanguíneo para os genitais. ♨️ "No clitóris e na vagina, isso leva a uma falta de lubrificação ou sensibilidade que dificultam orgasmos mais difíceis". Para ♨️ homens torna difícil obter as ereção", diz Shirin Lakhani (ex-GP) da família Los Pasiah - um hormônio crítico do desejo ♨️ sexual copa do mundo 2022 bet365 Angeles segundo ela é médica familiar no caso dos médicos americanos:

Reduza a pressão arterial adotando uma dieta saudável ♨️ e equilibrada, comendo menos sal – ou conversando com seu médico sobre medicação. Aumentar o exercício físico limitar álcool ♨️ - também pode ajudar

Você está tentando ser muito aventureiro.

Dê passos de bebê quando você tentar novos atos sexuais ou posições, ♨️ diz Emily Jamea. terapeuta sexual e relacionamento autor do Anatomia da Desejo: Cinco Segredos para Criar Conexão E Cultivar Paixão ♨️ "Se algo está muito longe fora nossa zona conforto vamos ter uma onda dos hormônios estresse que nos faz sentir ♨️ ansioso inibido copa do mundo 2022 bet365 nós."

Jamea sugere fazer listas de sexo "Sim, não talvez" separadamente e depois comparar notas para identificar quaisquer ♨️ áreas onde seus interesses se sobrepõem. Comece marcando as atividades menos intimidantes da lista com o objetivo final copa do mundo 2022 bet365 conjunto ♨️ até chegar às maiores ndices

Você não tem um a

crescimento sexual

" mentalidade"

"Uma mentalidade de crescimento sexual assume que nós e nossos ♨️ parceiros podemos aprender coisas novas, queremos mudar para crescermos melhores amantes", diz Joan Price. O oposto é pensar copa do mundo 2022 bet365 um ♨️ parceiro como se o comportamento do seu companheiro fosse estático porque as pessoas são quem elas realmente sejam." Um problema ♨️ com não ter essa atitude mental foi a ideia:"Você está menos motivado pra descobrir sobre essas conversas profundas acerca da ♨️ espécie sexo você preferiria estar tendo".

Ao ter conversas regulares sobre copa do mundo 2022 bet365 vida sexual, você manterá o crescimento sexo na vanguarda ♨️ de seu espírito e relacionamento. Para verificar com a parceira: "Eu realmente gosto do nosso amor mas há algo mais ♨️ que faria ainda melhor para vocês?"

Isso pode parecer desconfortável, mas Price diz que "enquanto você pratica falando sobre sexo juntos ♨️ a dificuldade se dissipará e só vai tornar-se uma parte natural do seu relacionamento".

Você também pode preparar com antecedência. ♨️ "Gaste algum tempo pensando sobre o que você quer compartilhar ou pergunte ao seu parceiro, Ou obtenha seus pensamentos no ♨️ papel e talvez até queira falar a um amigo".

Você não está tendo experiências novas o suficiente fora do sexo.

"Quando você ♨️ se conecta com diferentes partes de si mesmo e experimenta excitação, alegria fora do padrão da vida diária é capaz ♨️ para injetar mais energia sexual copa do mundo 2022 bet365 copa do mundo 2022 bet365 própria existência", diz Silverman. Aconchegar-se no sofá nos pijamas faz parte das vezes ♨️ que não existe emoção ou prazer na rotina cotidiana mas quando só isso acontece a mesma coisa: “você provavelmente vai ♨️ encontrar uma paixão pela outra”.

Em vez disso, a crítica de Silverman nem sempre é fácil. "Pode parecer vulnerável e exposto ♨️ particularmente se for difícil prever as reações do nosso parceiro - E quando dizemos aos nossos amados que gostaríamos ♨️ algo novo ou diferente 'podemos facilmente pousar com eles como uma falta da critica'; o Que os faria tomar posição ♨️ defensiva? Ou mesmo fechar-me completamente para evitar isso: O quê também pode fazer bem copa do mundo 2022 bet365 tudo aquilo no qual você ♨️ quer saber?" Para exemplificar coisas novas! Por exemplo...

Você não está aberto para receber feedback.

Além de expressar o que você quer, ♨️ uma boa comunicação sexual é sobre receber feedback do seu parceiro. Price diz: "Você poderia ter ótimas habilidades no quarto ♨️ room mas todos são diferentes e copa do mundo 2022 bet365 parceira atual não deve reagir da mesma maneira como a última fez com ♨️ essa técnica ou tempo." Estar aberto para ouvir comentários (e crucialmente agir) acabará por melhorar as relações sexuais se dominar ♨️ isso “você vai tornar-se um amante melhor dessa pessoa”.

Não fique na defensiva, desligue ou ataque quando seu parceiro compartilha copa do mundo 2022 bet365 ♨️ orientação. Em vez disso sm curioso e pedir mais detalhes para que você saiba exatamente como colocá-lo copa do mundo 2022 bet365 ação!

Se você ♨️ achar estranho pedir feedback, Price sugere dizer isso antes de fazer sexo: "Como gostaria que eu lhe agradasse hoje?" ou ♨️ “Diga-me o clima para os dias atuais”. Ela acrescenta. ”Nunca é tarde demais aprender a conversar com um parceiro sobre ♨️ qual tipo do gênero vocês dois querem e enriquecerá dramaticamente copa do mundo 2022 bet365 experiência sexual –e intimidade emocional.”

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