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Resumo:
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O que é o Esporte Beach Tennis?: Uma introdução ao tênis de praia
Beach tennis
é um esporte que surgiu da fusão 🧲 de esportes de raquete e esportes de praia. Originalmente jogado em campo de areia, é disputado atualmente em superfícies duras 🧲 ou moles.
O esporte beach tennis tem como origem os Estados Unidos na década de 1970, ganhando força no Brasil nos 🧲 anos 90. Hoje, o esporte já é praticado em vários países ao redor do mundo.
O beach tennis pode ser jogado 🧲 entre dois jogadores (simples) ou entre duas duplas (duplas). A modalidade mais comum é a de duplas, dando ênfase ao 🧲 trabalho em equipe e à estratégia.
Um jogo de beach tennis consiste em pontuar um total de 18 pontos. Cada jogador 🧲 ou dupla possui três chances de acertar a bola, depois disso, a bola cai no solo, é dado um ponto 🧲 à equipe adversária.
As regras do jogo são semelhantes às do tênis tradicional, com algumas diferenças. Algumas regras podem variar levemente 🧲 dependendo da associação ou federação.
O saque deve ser uma boleada, partindo da mão livre, e o jogador não pode dar 🧲 mais de um passo antes de bater na bola.
A bola pode ser acertada apenas uma vez.
Não há chamadas de bola 🧲 fora. Se a bola tocar na cerca, é ponto para o oponente.
As partidas são geralmente decididas por melhor de três 🧲 jogos com o terceiro jogo sendo um tie-break até 7 pontos.
O uso de tênis é obrigatório.
Benefícios do Beach Tennis
O esporte 🧲 beach tennis é uma ótima opção para quem quer se manter em forma, divertir-se e se conectar com outras pessoas. 🧲 Ele permite jogar em ambientes à céu aberto e proporciona benefícios físicos, como:
Melhora do condicionamento físico geral.
Aumenta os níveis de 🧲 resistência, força, flexibilidade e agilidade.
Promove um sólido desenvolvimento de piernas e tórax.
Afasta o sedentarismo e motiva para praticar atividades físicas 🧲 ao ar livre.
Equipamentos e Preços
O principal equipamento do beach tennis é a raquete, especialmente projetada para este esporte, geralmente tem 🧲 um peso variando em torno de 340~360 gramas e uma composição de madeira, grafite ou outros materiais leves. Além disso, 🧲 são necessários bolas levemente menores que as bolas de tênis tradicionais e, de preferência, com cores bastante contrastantes.
O custo de 🧲 um conjunto básico (duas raquetes, duas bolas e uma rede) pode variar de R$ 850,00 a R$ 1.500,00, dependendo da 🧲 qualidade e acabamento dos itens. Contudo no Brasil ainda é bastante difícil de ser encontrado
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Comemoração cotação aposta esportiva Shenyang cotação aposta esportiva homenagem ao Dia 18 de Setembro
Na quarta-feira (18), cotação aposta esportiva Shenyang, capital da província de 3️⃣ Liaoning, no nordeste da China, ocorreu uma cerimônia cotação aposta esportiva memória ao dia histórico que marcou o início da Guerra de 3️⃣ Resistência do Povo Chinês contra a Agressão Japonesa cotação aposta esportiva 1931.
A cerimônia foi realizada na praça do Museu do Dia 18 3️⃣ de Setembro, cotação aposta esportiva Shenyang. Representantes de diferentes segmentos da sociedade se reuniram na praça e tocaram juntos o sino do 3️⃣ museu 14 vezes, representando os 14 anos de guerra, e às 9h18 ocorreu o som do alarme aéreo, com carros, 3️⃣ navios e trens tocando suas sirenes, lembrando o sofrimento da nação e honrando a história e os mártires, enquanto se 3️⃣ prezava pela paz.
| Etapa da Cerimônia | Descrição |
|---|---|
| Tocar o sino do museu | Representando os 14 anos de guerra, o sino foi tocado 14 vezes. |
| Som 3️⃣ do alarme aéreo | Aos 9h18, ocorreu o som do alarme aéreo, lembrando o sofrimento da nação. |
| Buzinas de carros, navios e trens | As 3️⃣ sirenes de carros, navios e trens tocaram, honrando a história e os mártires enquanto se prezava pela paz. |
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