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magine um mundo downdetector bet365 que você poderia resolver problemas, criar arte ou música e até mesmo melhorar seu tênis servir 🌟 no sono. Se os cientistas trabalhando na área de sonhos lúcidos tiverem sucesso esse planeta pode se tornar realidade 🌟 mais cedo do

Os pesquisadores estão desenvolvendo técnicas que podem permitir mais pessoas a experimentar sonhos lúcidos – um estado de 🌟 consciência onde uma pessoa está ciente do sonho e pode reconhecer seus pensamentos, emoções enquanto o faz -.

Eles mostraram nos 🌟 últimos meses que é possível transferir o ritmo da música dos sonhos, ligar uma chaleira na vida real e controlar 🌟 um carro virtual downdetector bet365 downdetector bet365 tela de computador dentro do sonho lúcido.

"Mais cedo ou mais tarde haverá métodos e ferramentas 🌟 que permitirão a qualquer pessoa experimentar sonhos lúcidos com facilidade, estamos procurando maneiras de conectar esses dois mundoes juntos", disse 🌟 Michael Raduga. O fundador da empresa Remspace Inc é uma companhia líder downdetector bet365 estudos na Califórnia para pessoas sem inteligência: 🌟 mesmo as quais não acreditam ser inteligentes o subconsciente deles são enormes; esperamos poder transferir toda essa informação à realidade."

Embora 🌟 nem todos possam fazê-lo, cerca de metade da população já experimentou pelo menos um sonho lúcido downdetector bet365 suas vidas e 🌟 aproximadamente uma quinta experiência deles.

Um grupo internacional de pesquisadores publicou um artigo na Current Biology há vários anos que sugeria 🌟 ser possível fazer perguntas às pessoas, seja vocalmente ou usando código morse entregue via luzes piscando enquanto elas estavam downdetector bet365 🌟 sonho lúcido – incluindo cálculos matemáticos básicos - e para os sonhadores responderem utilizando movimentos oculares.

Desde então, Raduga e seus 🌟 colegas têm expandido essas técnicas para ampliar a comunicação entre sonhadores do mundo de vigília. Eles mostraram no ano passado 🌟 que era possível comunicar ritmos musicais dos sonhos lúcido por ensinar as pessoas à contrair os músculos das mãos downdetector bet365 🌟 tempo com uma peça musical enquanto estavam acordado e depois aplicarem essa mesma técnica ao retransmitir o mesmo estilo quando 🌟 eles estivessem num sonho lucid...

Embora os músculos estejam downdetector bet365 grande parte paralisados durante o sono REM, quando a maioria dos 🌟 sonhos ocorre eles ainda produzem microcontrações que podem ser detectada por meio de sensores elétricos na pele. O próximo passo 🌟 será usar esse método para transmitir composições musicais únicas com base nos seus SonhoS lúcido...

Raduga disse que o estudo foi 🌟 inspirado por um sonho experimentado quando adolescente, no qual assistiu a banda de rock alemã Rammstein tocar uma música. "Foi 🌟 melhor canção", ele diz: “Eu não sou músico mas algo meu cérebro e provavelmente os dos outros é capaz para 🌟 criar músicas melhores do

Em outro estudo recente, ele e seus colegas converteram impulsos elétricos da mão de um sonhador downdetector bet365 🌟 comandos para uma coluna inteligente que permitiam ligar a lâmpada do mundo real chaleira elétrica ou rádio dentro dos 🌟 sonhos deles.

Em um estudo mais aprofundado, a atividade nos músculos do bíceps e antebraço dos sonhadores foi conectada com o 🌟 carro virtual que eles aprenderam dirigir contraindo os seus próprios musculos enquanto estavam acordado. Depois de as gravações cerebrais terem 🌟 confirmado estar downdetector bet365 sono REM foram usados flashes luminoso para sinalizar aos sonhos da necessidade deles fazerem volta por cima 🌟 evitando obstáculos; estes conseguiram responder usando-se das mesmas Contrações musculares: esta técnica poderia eventualmente ser usada na transmissão espacialização sobre 🌟 este sonho (ver).

"Estou mostrando que é possível vincular esses dois reinos", disse Raduga. “Estes são pequenos passos, mas downdetector bet365 10 🌟 ou 20 anos as pessoas poderiam realizar coisas relacionadas ao seu trabalho e vida pessoal antes de acordar”.

Outros pesquisadores questionaram 🌟 a utilidade de mover um carro virtual ou ligar uma chaleira enquanto dormia, mas disseram que o fato da capacidade 🌟 para comunicar conteúdo dos sonhos usando vários grupos musculares diferentes com contrações realizadas por períodos distintos pode ampliar as complexidades 🌟 das informações transferida.

"Uma vez que podemos nos comunicar downdetector bet365 ambas as direções, a pesquisa dos sonhos pode avançar porque você 🌟 poderia fazer perguntas de acompanhamento às pessoas; talvez apresente tarefas cognitivas mais difíceis para entender melhor como o cérebro acordado 🌟 difere do sono", disse Kristoffer Appel da Universidade Osnabrck na Alemanha.

Emma Peters, uma estudante de doutorado da Universidade Berna na 🌟 Suíça que está investigando maneiras para aumentar a frequência dos sonhos lúcidoes acredita poder um dia ser usada downdetector bet365 pacientes 🌟 com AVC ou melhorar o desempenho atlético. Já há evidências do laboratório dela e outros profissionais capazes por ensaiar movimentos 🌟 físicos como atirar dardos (ou jogar moedas) durante os seus desejos límpidos podem aprimorar seu rendimento real no mundo todo!

Pode 🌟 haver uma pegadinha, porém: "Mesmo que o ponto de venda [de sonhos lúcidos] seja você estar no controle do tudo 🌟 para poder fazer qualquer coisa e assim conseguir a vontade dele", disse Peter. “Digamos-lhe como quer praticar esqui alpino; pode 🌟 ser capaz da inclinação ou das condições meteorológicas mas poderá descer as montanhas até acabar downdetector bet365 um espaço longínquo”.

O sonho 🌟 lúcido também é difícil de induzir, mesmo para profissionais experientes e limita downdetector bet365 aplicação. "Neste momento ainda estamos tentando encontrar 🌟 maneiras [mais] pessoas lucidas", disse Peter o próximo passo será achar formas melhor controlar os sonhos."

Laura Roklicer, da Universidade 🌟 de Swansea está investigando se ensinar escritores e poetas criativos a sonhos lúcido pode melhorar downdetector bet365 qualidade.

Ela já reuniu evidências 🌟 de que tais indivíduos podem ser mais propensos a sonhar lúcido. Estudos anteriores sugeriram, por exemplo: cerca 45% da população 🌟 pode ter sido treinada para o sonho lucidioso; mas até agora 83% dos 29 escritores com quem Roklicer tem trabalhado 🌟 experimentaram pelo menos uma vez esse tipo do sonhos após oito semanas downdetector bet365 treinamentos ndice 1

Para colher ideias desses sonhos, 🌟 Roklicer incentiva os escritores a definir uma intenção relacionada ao trabalho enquanto estão dormindo como "encontram um novo conto" ou 🌟 “encontro com algum dos meus personagens downdetector bet365 sonho".

Em um estudo recente não publicado, ela pediu aos juízes independentes que pontuassem 🌟 histórias curtas produzidas pelos escritores antes e depois do treinamento dos sonhos. Sobre uma série de medidas: desde conteúdo emocional 🌟 até simbolismos configuração; caráter – enredo - tudo isso pareceu melhorar após o treino", disse a pesquisadora

Roklicer acredita que 🌟 outros grupos também podem se beneficiar desse tipo de abordagem: “Muitos estudos analisaram como diferentes aspectos do sonho pode ajudar 🌟 a criatividade através da geração mais ideias originais ou resolução dos problemas, e isso é aplicado downdetector bet365 todos os sentidos.

"Acho 🌟 que o maior benefício é a autenticidade. No mundo de hoje das ideias geradas pela IA, onde as histórias são 🌟 do mesmo tipo e assim por diante ao olhar para os seus sonhos - especialmente se tornar lúcido downdetector bet365 seu 🌟 sonho – você pode encontrar mais idéias autênticas."

Como sonhar lúcidos

Vários exercícios foram projetados para ajudar as pessoas a sonhar lúcido, 🌟 e os pesquisadores estão desenvolvendo outros.

Sonhar diário:

Todas as manhãs, assim que você acordar e escrever tudo o de downdetector bet365 memória 🌟 sobre seus sonhos ou usar um dispositivo para gravar voz. Fazer isso pode ajudar a se familiarizar com os próprios 🌟 desejos permitindo-lhe tornar mais consciente deles quando estiver dormindo

Testes de realidade:

Este exercício, realizado durante o horário de vigília treina a 🌟 mente para distinguir melhor entre sonhos e realidade que pode aumentar downdetector bet365 lucidez quando você está dormindo. Em intervalos regulares 🌟 ao longo do dia faça uma pausa downdetector bet365 seu corpo procurando qualquer coisa fora da normalidade indicando estar sonhando com 🌟 ela!

Configuração da intenção:

Algumas pessoas podem aumentar a frequência de seus sonhos lúcidos simplesmente dizendo que se tornarão conscientes durante os 🌟 próprios sonho, por exemplo repetindo uma frase como "uma vez dormindo vou lembrar-me do meu sono".

Acordar de volta para a 🌟 cama:

A maioria dos sonhos ocorre durante o sono REM, que é mais prevalente na segunda metade da noite. Ao definir 🌟 um despertador para acordar uma hora ou assim antes do seu horário habitual e depois voltar a dormir você pode 🌟 aumentar suas chances de cair direto downdetector bet365 sonho; dizer-se se tornar lúcido nesse desejo também ajudará nisso!

Estimulação externa:

Muitos estudos recentes 🌟 projetados para se comunicar com pessoas durante sonhos lúcidos têm usado vibração suave, estimulação elétrica ou luzes piscando no sono 🌟 REM como uma pista de que a pessoa pode tomar consciência downdetector bet365 seus sonho e sinalizar. Alguns desses métodos também 🌟 estão sendo investigado por aumentarem o número dos Sonhoes Líspido... [

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