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Helen Obiri: A Caminho da Medalha de Ouro Olímpica

Helen Obiri é uma corredora quase invencível empresas de apostas gratuitas empresas de apostas gratuitas carreira. Quase, porque 🍌 a única coisa que ela ainda não conquistou é uma medalha de ouro olímpica.

A única mulher a vencer títulos mundiais 🍌 indoor, outdoor e cross-country, Obiri também possui duas medalhas de prata olímpicas nos 5.000 metros e três vitórias empresas de apostas gratuitas maratonas 🍌 importantes - empresas de apostas gratuitas Boston (duas vezes) e Nova York.

Mas uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos ainda está faltando empresas de apostas gratuitas 🍌 seu currículo. A corredora queniana premiada espera mudar isso empresas de apostas gratuitas Paris nos próximos dias, entrando na maratona feminina como uma 🍌 das favoritas ao título.

Experiência e Paciência

Essa será a quarta participação de Obiri empresas de apostas gratuitas Jogos Olímpicos, tornando-a uma veterana no campo 🍌 da maratona feminina. Essa experiência deve ajudá-la empresas de apostas gratuitas um curso desafiador de 26,2 milhas entre Paris e Versalhes, com 436 🍌 metros de subida.

Isso será o evento final desses Jogos Olímpicos, realizado horas antes da cerimônia de encerramento no Stade de 🍌 France. E, pela primeira vez, uma maratona aberta ao público empresas de apostas gratuitas geral foi organizada na sexta-feira à noite, entre as 🍌 corridas masculina e feminina.

Um Desafio de Confiança

Essa será a quinta maratona de Obiri, mas provavelmente a com os maiores stake. 🍌 Após um debut desapontador na distância empresas de apostas gratuitas Nova York, onde terminou empresas de apostas gratuitas sexto há dois anos, ela estabeleceu-se como a 🍌 corredora de maratona feminina empresas de apostas gratuitas forma no mundo com suas três vitórias subsequentes nos EUA.

Sua introdução à corrida de maratona, 🍌 é justo dizer, tem sido uma curva de aprendizado.

"Quando eu vou para a corrida, eles [meus treinadores] disseram-me que a 🍌 maratona é sobre ser paciente, esperar até o último minuto," disse Obiri. "E ser paciente é o que me deu 🍌 a vitória empresas de apostas gratuitas Boston e Nova York."

"Essa treinamento que você coloca na empresas de apostas gratuitas mente e nas suas pernas, vai dar-lhe 🍌 confiança para ganhar. E então, para mim, ganhar Boston e Nova York, dá-me muita motivação indo para Paris."

No entanto, os 🍌 níveis altos de confiança de Obiri não excluem nervosismo pré-corrida.

"Quando você começa uma corrida, quando você está no ponto de 🍌 partida, às vezes você fica tão nervoso que está tensionando muito," ela acrescentou.

"Mas quando você começa a corrida, tudo sai 🍌 da empresas de apostas gratuitas mente, você se concentra em: 'Agora estou empresas de apostas gratuitas 2km, agora estou empresas de apostas gratuitas 3km.' Tudo na empresas de apostas gratuitas mente, é 🍌 sobre o curso, sobre como o enfrentar... Para mim, eu vou tratar os Jogos Olímpicos como qualquer outra corrida de 🍌 campeonato."

Uma Nova Casa e Novos Tênis

Em mudar seu foco da corrida de pista para maratonas, Obiri deixou seu Quênia natal 🍌 para se juntar ao On Athletics Club empresas de apostas gratuitas Boulder, Colorado. Parece ser um movimento benéfico para empresas de apostas gratuitas carreira, mesmo que 🍌 isso tenha significado passar por longos períodos afastada da empresas de apostas gratuitas família e filha pequena.

Ela passou quatro meses sem ver nenhum 🍌 de empresas de apostas gratuitas família depois de fazer a viagem de 8.700 milhas para empresas de apostas gratuitas nova casa, acostumando-se a se comunicar com 🍌 empresas de apostas gratuitas filha empresas de apostas gratuitas diferentes fusos horários.

"Agora, nós estamos muito mais estabilizados com a família," disse Obiri. "Tudo está indo bem, 🍌 eu posso treinar bem. Depois que a família chega, eles te dão suporte, eles te dão tudo o que você 🍌 quer, e você pode ter essa tranquilidade de espírito para treinar porque a família está aqui."

Obiri ainda não testou seu 🍌 potencial empresas de apostas gratuitas um curso rápido e plano de maratona, e a corrida olímpica também provavelmente não irá render um tempo 🍌 rápido. Isso será o caso para todos no campo, mas há uma outra área empresas de apostas gratuitas que Obiri acha que ela 🍌 tem uma vantagem.

Seus novos tênis de corrida, apresentados na Maratona de Boston mais cedo este ano, causaram alguma comoção na 🍌 comunidade de corrida. As Cloudboom Strike LS, as últimas tênis de elite de maratona da marca suíça de esportes On, 🍌 não têm talão, não têm lacinhos e não têm língua. As superiores são feitas de 1.500 metros de filamento, que 🍌 é pulverizado empresas de apostas gratuitas um molde do pé do atleta suspenso por um braço robótico.

Quando ela recebeu um par pela primeira 🍌 vez, Obiri ficou impressionada com o quanto eles se diferenciam dos outros tênis de corrida com placa de carbono, mesmo 🍌 empresas de apostas gratuitas um momento empresas de apostas gratuitas que os tênis de maratona estão cada vez mais loucos, coloridos e futuristas empresas de apostas gratuitas aparência.

"Na primeira 🍌 vez, você está nervoso, como, 'Este é ridículo,'" a 34-anos lembrou-se sobre ver os tênis pela primeira vez. Mas essas 🍌 apreensões desapareceram rapidamente quando ela percebeu como confortáveis eles são para usar.

"Eu disse, 'Wow, vou usar esses tênis empresas de apostas gratuitas todas 🍌 as minhas corridas,'" acrescentou Obiri, que aparece empresas de apostas gratuitas um novo documentário da On intitulado "The Heart to Race." "Foi incrível, 🍌 não há tênis como ele."

Em Paris, Obiri enfrentará concorrência de compatriotas, como Peres Jepchirchir, a atual campeã do Maratona de 🍌 Londres, e a ex-detentora do recorde mundial Brigid Kosgei, além da holandesa versátil Sifan Hassan, que já conquistou uma medalha 🍌 de bronze nos 5.000 metros nesses Jogos. A etíope Tigst Assefa, atual detentora do recorde mundial, também é uma forte 🍌 candidata à medalha de ouro.

E, no fundo, Obiri sabe que a chave para o sucesso olímpico não reside empresas de apostas gratuitas seus 🍌 tênis, mas sim nas horas de treinamento que ela dedicou a essa única corrida.

"Sempre digo, treinamos duro, ganhamos facilmente," Obiri 🍌 explicou. "Quando treino com os treinadores, eu realmente me dou conta disso."