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Uma noite ganhar dinheiro no sportingbet fevereiro, uma discussão sobre nosso carro acabou ganhar dinheiro no sportingbet uma briga entre meu marido e eu.

6️⃣ Ele disse algo que me irritou e eu explodi como uma faixa de cabelo desgastada: gritei acusações absurdas, subi 6️⃣ e desci as escadas e chorei amargamente até ficar exausta. Mesmo sabendo que estava sendo exagerada no momento, meus sentimentos 6️⃣ pareciam terminais.

No dia seguinte, escrevi ganhar dinheiro no sportingbet meu diário: "Algo está começando a mudar ganhar dinheiro no sportingbet 6️⃣ minha saúde mental". Ao longo da entrada, está claro que estava confusa e abalada. Eu me perguntei repetidamente a mesma 6️⃣ coisa: o que está errado 6️⃣ comigo?

Sentada no banheiro com calcinhas machucadas ao redor dos tornozelos alguns dias depois, 6️⃣ percebi que minha explosão foi causada por PMS particularmente grave. Há mais de uma década, fui diagnosticada com Síndrome dos 6️⃣ Ovários Policísticos (SOP). As pessoas com a condição nasceram com ovários e experimentam pelo menos dois dos três critérios diagnósticos 6️⃣ principais: irregularidades menstruais, níveis elevados de andrógenos, como testosterona, e a presença de pequenos folículos nos ovários.

6️⃣ Eu vivi a maior parte da minha vida adulta com sintomas inconvenientes, mas não debilitantes: dor nos crampos, 6️⃣ pimples esporádicas, longos trechos de insônia e PMS que se manifestava principalmente como apatia.

Em 6️⃣ outubro do ano passado, parei de usar o controle de natalidade para responder a uma pergunta que vejo frequentemente ganhar dinheiro no sportingbet 6️⃣ threads do Reddit relacionadas ao SOP: sou mesmo fértil? Sem a influência reguladora do NuvaRing, meu humor tomou uma guinada 6️⃣ – mergulhando ganhar dinheiro no sportingbet profunda depressão e explosões de irritabilidade na semana antes de minha menstruação.

6️⃣ O impacto da SOP na saúde mental

Embora as estimativas variem, entre 8 e 6️⃣ 13% das pessoas que menstruam têm SOP, e muitas experimentam resultados adversos de saúde mental. Estudos recentes revelaram que as 6️⃣ pessoas com SOP têm quatro a sete vezes mais chances de depressão e ansiedade, três a seis vezes mais chances 6️⃣ de transtornos alimentares e 8,47 vezes mais chances de tentar suicídio. Em uma pesquisa realizada pela associação sem fins lucrativos 6️⃣ PCOS Challenge: The National Polycystic Ovary Syndrome Association, 62,15% dos 900 respondentes relataram impactos graves a muito graves na saúde 6️⃣ mental causados pela condição.

Eu falei com 10 pessoas com SOP, e todas disseram que 6️⃣ se sentiram mal equipadas para lidar com os impactos na saúde mental, ganhar dinheiro no sportingbet parte porque a síndrome ganhar dinheiro no sportingbet si não 6️⃣ é totalmente compreendida. Ela pode afetar tanto: autoestima, identidade de gênero, relacionamentos e sexualidade. Conselhos médicos confusos, diagnósticos atrasados e 6️⃣ tratamentos imperfeitos apenas exacerbam o impacto emocional.

6️⃣ Não muito tempo depois da minha explosão, busquei ajuda de um psiquiatra, esperando entender e gerenciar melhor 6️⃣ meus humores instáveis. Quando mencionei que esses episódios sempre pareciam ocorrer no mesmo momento todo mês, me senti desprezada. A 6️⃣ psiquiatra respondeu: "Eu vejo sinais de transtorno bipolar". Embora ela se recusasse a fazer um diagnóstico oficial, ela ofereceu uma 6️⃣ prescrição para medicamento para transtorno bipolar.

Alguns estudos sugerem uma relação bidirecional entre transtorno bipolar 6️⃣ e SOP. Mas o transtorno bipolar não se encaixava ganhar dinheiro no sportingbet minha experiência. "Se os sintomas do humor aparecem mensalmente, isso 6️⃣ sugere uma sensibilidade a flutuações hormonais durante o ciclo menstrual" e provavelmente SOP, diz Phoutdavone Phimphasone-Brady, uma psicóloga clínica de 6️⃣ saúde na Departamento de Psiquiatria na Universidade do Colorado que se especializa ganhar dinheiro no sportingbet questões de saúde mental relacionadas ao ciclo 6️⃣ menstrual.

Embora haja sobreposição significativa de sintomas – incluindo mudanças de humor, irritabilidade e insônia 6️⃣ – eu não experienciei o excesso de energia e comportamentos fora do caráter geralmente associados ao transtorno bipolar. Um diagnóstico 6️⃣ equivocado pode acontecer quando os provedores não estão familiarizados com o SOP, diz Phimphasone-Brady, que recomenda que os pacientes vejam 6️⃣ um psiquiatra reprodutivo ou psicólogo experiente ganhar dinheiro no sportingbet questões de saúde mental relacionadas a flutuações hormonais durante o ciclo menstrual. 6️⃣

Os especialistas dizem que as pessoas com SOP podem sofrer de problemas de saúde mental devido 6️⃣ a uma série de fatores biológicos. Níveis elevados de andrógenos, como testosterona, podem contribuir para distúrbios de humor e ansiedade. 6️⃣ A resistência à insulina, um sintoma comum, afeta a função dos neurotransmissores e a regulação do humor. A inflamação crônica 6️⃣ associada ao SOP está ligada à depressão e à ansiedade. E pesquisas emergentes sugerem que as pessoas com SOP têm 6️⃣ menos bactérias benéficas ganhar dinheiro no sportingbet seu microbioma, aumentando a inflamação no cérebro e possivelmente piorando os distúrbios do humor.

6️⃣ Após apenas uma sessão com a psiquiatra, me senti como se drogas estivessem sendo empurradas para mim 6️⃣ sem um motivo claro para tomá-las – e a ansiedade ganhar dinheiro no sportingbet relação aos meus humores intensificou-se. Eu sabia que a 6️⃣ escuridão retornaria, mas com meus períodos irregulares, lutava para ficar à frente dela. Eu me perguntei: devo meditar mais? Apenas 6️⃣ tomar as pílulas? Aprofundar minha auto-cuidado?

Acreditar que podemos superar obstáculos à saúde é mais 6️⃣ fácil do que aceitar que estamos impotentes diante da avalanche de forças macro que impedem nossa bem-estar. Aplicar uma mentalidade 6️⃣ de cultura do esforço às minhas síntomas de SOP se sentia mais empoderador do que aceitar a verdade de longa 6️⃣ data e amplamente quantificada de que, medicamente, os corpos das mulheres simplesmente não importam muito.

6️⃣ Como os problemas de imagem corporal afetam a autoestima das pessoas com SOP

As 6️⃣ consequências da resistência à insulina e níveis elevados de testosterona – como ganho de peso e dificuldade ganhar dinheiro no sportingbet perder peso, 6️⃣ excesso de pelos faciais e corporais, acne e aparências geralmente mais masculinizadas – podem levar a baixa autoestima e imagem 6️⃣ corporal negativa, um preditor significativo de problemas de saúde mental, diz Phimphasone-Brady.

Julieta Cardenas, uma 6️⃣ jornalista de 33 anos de Queens, Nova York, ganhou 40lb após um diagnóstico de SOP e começou a tomar medicamentos 6️⃣ para ganhar dinheiro no sportingbet saúde física e mental. Ela dedicou inúmeras sessões de terapia à imagem corporal, mas a combinação de ganho 6️⃣ de peso súbito, controle de natalidade e antidepressivos desensibilizantes a deixou se sentindo "como um cérebro ganhar dinheiro no sportingbet um frasco conectado 6️⃣ a um teclado". Cardenas diz que nem sequer se percebe como "um ser sexual" mais.

6️⃣ Conselhos médicos rotineiros para pessoas com SOP geralmente reforçam os padrões de beleza convencionais. Muitos profissionais de saúde encorajam a 6️⃣ perda de peso, pois há alguma evidência de que a obesidade pode exacerbar a condição. No entanto, a dieta raramente 6️⃣ leva a resultados sustentáveis. Com o excesso de peso frequentemente presente no SOP, o esforço pode se sentir especialmente sisífio. 6️⃣ "Quando os pacientes não alcançam um objetivo de perda de peso, eles podem se sentir como se tivessem falhado", diz 6️⃣ Phimphasone-Brady, especialmente quando eles seguem as instruções do médico.

6️⃣ As pessoas que vivem com SOP tendem a experimentar viés de peso ganhar dinheiro no sportingbet interações de saúde. "Os provedores 6️⃣ geralmente sustentam a suposição de que os corpos magros são saudáveis e os corpos gordos são insalubres", escreve Stacey L 6️⃣ Williams ganhar dinheiro no sportingbet The Psychology of PCOS. Quando Normandie Luscher, uma ilustradora de 35 anos ganhar dinheiro no sportingbet Syracuse, foi ao médico por 6️⃣ uma tosse persistente, ela se sentiu julgada por seu tamanho. "O médico disse: 'Então, me conte sobre o que você 6️⃣ está comendo'", diz Luscher, que já teve cirurgia bariátrica para tratar a prediabetes que desenvolveu devido ao SOP. "Eu estava 6️⃣ apenas tipo: 'Por que isso tem a ver com qualquer coisa?'"