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Preocupações com a memória: uma reflexão grupo telegram mines f12bet português do Brasil

Assim como muitas pessoas que estão envelhecendo, me encontro pensando sobre ⭕️ meu cérebro. Se eu perco meus óculos ou tenho dificuldade grupo telegram mines f12bet me lembrar de um nome, é apenas esquecimento comum ⭕️ ou algo mais preocupante?

Por que, pensei, preciso que minha esposa me lembre do que estamos fazendo para seu aniversário? Por ⭕️ que não me lembro se travei a porta principal? Por que não enviei esse email que tanto preciso de uma ⭕️ resposta?

Eu não penso imediatamente grupo telegram mines f12bet demência. Mas olhe, escrevi a palavra, e não há como negar que está no fundo ⭕️ da minha mente. Há quase um milhão de pessoas vivendo com a condição no Reino Unido; cerca de 6 milhões ⭕️ nos EUA; dezenas de milhões grupo telegram mines f12bet todo o mundo, incluindo a China, a Índia, a Finlândia, a Austrália e o ⭕️ Azerbaijão... Minha mãe assistiu à grupo telegram mines f12bet melhor amiga desenvolver a doença e, grupo telegram mines f12bet seguida, desenvolveu a si mesma.

Em seguida, está ⭕️ o declínio cognitivo leve (DCL), às vezes conhecido como declínio cognitivo, o que pode dificultar a concentração, lembrar e aprender ⭕️ coisas, raciocinar ou encontrar as palavras certas. O melhor que se pode dizer sobre o DCL é que não há ⭕️ garantia de que ele terminará grupo telegram mines f12bet demência – o que geralmente envolve um acúmulo de proteínas no cérebro e/ou um ⭕️ fluxo sanguíneo restrito, possivelmente como resultado de um acidente vascular cerebral.

O DCL não piora sempre; às vezes ele pode mesmo ⭕️ ser revertido, já que as causas incluem distúrbios do sono, pressão arterial baixa, perda auditiva e constipação grave.

Você precisará ver ⭕️ um médico para ser diagnosticado com DCL, mas algumas das descrições soam muito familiares. "As pessoas com DCL geralmente têm ⭕️ dificuldade grupo telegram mines f12bet se lembrar de coisas tão bem quanto costumavam", diz o site da Alzheimer's Society. "Outros descrevem mais uma ⭕️ 'neblina cerebral' grupo telegram mines f12bet que se sentem incapazes de pensar claramente."

Eu gostaria de não pensar nisso grupo telegram mines f12bet um dia grupo telegram mines f12bet que ⭕️ acordei completamente sóbrio, mas me sinto como se tivesse estado bebendo toda a noite. Já esqueci as chaves que precisava ⭕️ para o trabalho e quase perdi um compromisso porque peguei o trem errado.

Ainda assim, finalmente cheguei ao Centro de Cérebro ⭕️ de Aston grupo telegram mines f12bet Birmingham, onde, como parte da minha jornada para viver até 100, estou programado para colocar minha cabeça ⭕️ grupo telegram mines f12bet um capacete gigante de metal que se assemelha a um secador de cabelo antiquado de salão. "Meg" – oficialmente ⭕️ um escâner MEG ou magnetoencefalografia – é usado para medir os campos magnéticos produzidos pela atividade elétrica no cérebro. O ⭕️ dispositivo é tão sensível que ela se senta grupo telegram mines f12bet um quarto blindado e os visitantes devem remover tudo o que ⭕️ seja metálico, desde anéis a relógios a cintos. Tenho uma coroa grupo telegram mines f12bet um molar, e embora não possa retirá-lo, tenho ⭕️ que declará-lo para que o especialista que analisará meus padrões cerebrais possa fazer as devidas permissões.

O Meg é usado principalmente ⭕️ para estudar epilepsia infantil, dislexia, autismo e transtorno do déficit de atenção/hiperatividade, mas por algumas horas por semana ele é ⭕️ tomado por uma empresa chamada MYndspan, que examina os cérebros dos preocupados como eu, bem como pacientes grupo telegram mines f12bet recuperação de ⭕️ lesões cerebrais e atletas envolvidos grupo telegram mines f12bet esportes de contato. Um primeiro exame custará £600, mas você pode ver por que ⭕️ apelaria a um boxeador profissional ou jogador de rugby, que regularmente arrisca concussão ou pior.

Ele não lhe dirá tudo o ⭕️ que deseja saber sobre a estrutura do cérebro – para isso, provavelmente desejará um MRI ou um TC – mas ⭕️ fornecerá um instantâneo de grupo telegram mines f12bet função. O MYndspan descreve a avaliação inicial como a "avaliação de base" grupo telegram mines f12bet relação à ⭕️ qual você pode medir quaisquer alterações futuras.

Os resultados do escaneamento começam a chegar. O cross no meio da tela se ⭕️ divide grupo telegram mines f12bet dois, se funde e se separa novamente. Eu fecho os olhos e os abro, preocupado grupo telegram mines f12bet ter adormecido. ⭕️ Eu começo a contar segundos, tentando descobrir quanto tempo já estou aqui e, grupo telegram mines f12bet cerca de 300, Worthen anuncia que ⭕️ chegamos ao ponto médio. Alguma forma de teste estava revelando que estava tendo dificuldade grupo telegram mines f12bet me concentrar ou contar.

Em casa, ⭕️ aguardando os resultados, faço outros dois testes de cognitivos online, de uma terapeuta de trauma cerebral e da Food for ⭕️ the Brain Foundation, o último baseado na avaliação usada grupo telegram mines f12bet clínicas de memória do NHS. Não há varredura neste momento, ⭕️ apenas mais jogos de tela e perguntas sobre meu estilo de vida e saúde. Eles são todos mais longos do ⭕️ que o MYndspan, com o Food for the Brain se concentrando muito mais na dieta. Patrick Holford, o fundador da ⭕️ instituição de caridade, está ansioso para enfatizar o papel dos vitaminas B, vitamina D e ácidos graxos omega-3 na prevenção ⭕️ da demência. Eu me confundo um pouco com algumas das perguntas. Era o B6 ou o B12 que comecei a ⭕️ tomar há alguns meses? Não, estou bastante seguro de que foi vitamina D. Tenho dificuldade grupo telegram mines f12bet me lembrar de coisas?

Então, ⭕️ o que diz o veredicto?

Em primeiro lugar, o MYndspan. Há uma maneira de dizer isso sem soar insuportavelmente arrogante, mas ⭕️ tenho um cérebro funcionalmente jovem. Com base nos resultados do Meg, grupo telegram mines f12bet "idade funcional" é de 45,2 anos – 15 ⭕️ anos e meio a menos que grupo telegram mines f12bet idade cronológica. Isso é tão encorajador quanto soa, de acordo com Ben Dunkley, ⭕️ chefe científico do MYndspan. Danos físicos podem fazer com que um cérebro pareça mais jovem, ele diz, "mas acho que ⭕️ no seu caso, sem histórico de lesões cerebrais e coisas assim, isso é uma boa medida". Quanto à minha cognitiva ⭕️ geral, conforme mensurado por esses jogos do iPad e classificado grupo telegram mines f12bet relação a outros homens de 55 a 64 anos, ⭕️ estou "dentro do intervalo médio", exceto grupo telegram mines f12bet duas áreas grupo telegram mines f12bet que sou "excepcional" – concentração e habilidade gramatical. Nada, estou ⭕️ feliz grupo telegram mines f12bet ver, está abaixo da média.

É uma história semelhante da Natalie Mackenzie: "médio" grupo telegram mines f12bet 11 áreas, "acima da média" ⭕️ grupo telegram mines f12bet uma – habilidade gramatical ou razão verbal. "Atividades cotidianas associadas à razão verbal", aprendo, incluem "descrever um item claramente ⭕️ grupo telegram mines f12bet um texto para que seu parceiro possa pegá-lo de uma loja de conveniência". É legal saber quem é o ⭕️ culpado quando não há leite no frigorífico.

A Food for the Brain, enquanto isso, classifica a minha função cognitiva grupo telegram mines f12bet 80,87, ⭕️ grupo telegram mines f12bet comparação com uma média esperada de 54,2. "Você se apresentou ou acima da média grupo telegram mines f12bet suas idades", explica. "Isso ⭕️ sugere que você não está mostrando os problemas iniciais de função cognitiva que podem ser um sintoma de problemas cognitivos ⭕️ futuros e doença de Alzheimer." Essas são minhas ênfases, mas não me desculpo por elas.

"É uma pontuação muito boa para ⭕️ grupo telegram mines f12bet idade", confirma Holford. Este teste, que foi tomado por mais de 400.000 pessoas, tem limitações – não é ótimo ⭕️ para qualquer um com dislexia ou autismo, por exemplo – mas é mais provável que subestime a função cognitiva do ⭕️ que exagerá-la.

Há mais boas notícias sobre minha classificação de risco de demência. "Acerca de 89% da demência é, grupo telegram mines f12bet nossa ⭕️ opinião, essencialmente prevenível", diz Holford.

Isso é uma mensagem frequentemente esquecida. Certamente, ela continua escorregando da minha mente. "A demência não ⭕️ é uma parte natural do envelhecimento", nos lembra a Alzheimer's Society. Mesmo aos 80, há apenas uma chance grupo telegram mines f12bet seis ⭕️ de desenvolver demência, de acordo com a instituição de caridade Dementia UK.

A Food for the Brain lista oito fatores de ⭕️ risco que são pelo menos parcialmente controláveis – tudo, desde a dieta à sono e níveis de atividade – e ⭕️ classifica cada um deles de verde (baixo) a vermelho (alto), via amarelo (pequeno) e laranja (significativo). Cinco de meus fatores ⭕️ estão verdes; o restante é amarelo. "Isso mostra que há algumas áreas com espaço para melhoria", diz Holford, que acabou ⭕️ de lançar uma ferramenta chamada Cognição para incentivar os usuários a mudar seu comportamento. Como o MYndspan, a Food for ⭕️ the Brain incentiva você a testar