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Boxe: regras, golpes, tipos e história da luta

Boxe ou pugilismo é um esporte de combate no qual os lutadores calçam 💳 luvas acolchoadas e utilizam as mãos para atacar e defender.

O objetivo no boxe é desferir golpes para pontuar ou nocautear 💳 o oponente, seguindo um conjunto de regras predeterminadas.

As lutas acontecem em um ringue de boxe, um tablado amortecido cercado de 💳 cordas que delimitam a área do combate.

A luta de boxe termina quando o tempo total se esgota ou quando um 💳 dos lutadores fica impossibilitado de continuar o combate.

Golpes no boxe

Considerando que o boxe utiliza só as mãos, existem apenas cinco 💳 golpes possíveis: jab, direto, cruzado, gancho e uppercut.

Jab

O jab é desferido com a mão da frente da guarda e por 💳 isso é sempre mais rápido, porém mais fraco.

É o golpe mais utilizado tendo em vista que utiliza menos energia, controla 💳 o ritmo e a distância da luta e serve para pontuar de forma segura.

O jab é realizado com uma pequena 💳 rotação do torso para aumentar o impacto do golpe.

Após, a mão deve retornar o mais rápido possível para a guarda.

Direto

O 💳 direto é desferido com a mão de trás da guarda e por isso é mais lento e, por ganhar mais 💳 impulso, bem mais forte.

O direto exige uma rotação maior do torso e um pequeno impulso com a perna para ganhar 💳 mais potência.

Cruzado

Similar ao direto, mas desferido em um ângulo ligeiramente diferente para atingir a lateral da cabeça ou do torso 💳 do adversário.

Gancho

O gancho é desferido com um movimento semicircular curto que visa atingir a lateral da cabeça ou do torso 💳 do adversário.

Sua principal diferença para um cruzado é o ângulo de ataque bem mais aberto.

Uppercut

O uppercut é um golpe desferido 💳 de baixo para cima que visa atingir o queixo do oponente.

Geralmente é desferido com a mão de trás da guarda, 💳 tendo em vista que é um golpe lento que visa causar maior impacto.

Regras do boxe

Uma luta de boxe consiste em 💳 um número variável de rounds (geralmente de nove a doze), cada um com três minutos, separados por intervalos de um 💳 minuto.

A luta é supervisionada por um árbitro dentro do ringue que controla a conduta dos lutadores e preza pelas suas 💳 seguranças.

O árbitro é responsável por separar os lutadores, fazer a contagem regressiva quando um deles é derrubado, interferir nos casos 💳 de falta, etc.

Em cada intervalo os lutadores se dirigem a um canto do ringue (corner) e podem descansar e receber 💳 instruções da jogo que ganha dinheiro de verdade na vida real equipe.

Se um dos lutadores for derrubado o outro deve se dirigir a um canto neutro do ringue 💳 (corner) em que não está jogo que ganha dinheiro de verdade na vida real equipe ou a equipe do oponente.

Se ao final da contagem regressiva o lutador derrubado 💳 não levantar, o árbitro declarará nocaute (knockout) e a luta termina imediatamente.

Durante toda a luta, três juízes do lado de 💳 fora do ringue decidem a pontuação dos rounds através da combinação de quatro critérios:

Agressividade efetiva: os lutadores precisam ser agressivos 💳 de forma efetiva.

O vencedor do round será o lutador que de fato acertar mais golpes (e não apenas desferir) e 💳 evitar golpes do oponente.

Dominância no ringue: o vencedor do round será o lutador que controla a ação e impõe jogo que ganha dinheiro de verdade na vida real 💳 vontade e estilo.

Defesa: os juízes levam em consideração e efetividade com que os lutadores se esquivam, aparam e defendem golpes.

Golpes 💳 fortes e limpos: golpes fortes e acertados de forma limpa valem mais do que golpes fracos ou conectados parcialmente.

Esse critério 💳 deve ser analisado em conjunto com a quantidade de golpes acertados.

Sistema de pontuação no boxe

Com base nos critérios acima, os 💳 juízes atribuem pontos aos lutadores no final de cada round.

O sistema de pontuação funciona da seguinte maneira:

Os juízes pontuam em 💳 uma escala máxima de 10 pontos.

O vencedor do round recebe 10 pontos e o perdedor recebe 9 pontos.

Um lutador perde 💳 1 ponto a cada vez que sofre um knockdown (ser derrubado).

Se no mesmo round os dois lutadores forem derrubados, os 💳 knockdowns se anulam.

Embora seja incomum, às vezes, mesmo sem knockdowns, um dos lutadores se destaca muito mais no round.

Nesses casos, 💳 o vencedor recebe 10 pontos e o perdedor recebe 8 pontos.

Se os juízes decidirem que o round foi empatado, ambos 💳 os lutadores recebem 10 pontos.

O árbitro pode deduzir 1 ou 2 pontos em casos de falta.

Isso geralmente ocorre após, no 💳 mínimo, um aviso, mas dependendo da gravidade da falta, pode ser aplicado imediatamente.

Decisão por pontos: quando todos os rounds terminam 💳 sem que haja nocaute, as pontuações dos três juízes são somadas para determinar o vencedor.

Nesses casos, existem quatro resultados possíveis:

Decisão 💳 unânime: todos os juízes definem que o mesmo lutador obteve mais pontos.

Não é necessário que os juízes atribuam a pontuação 💳 de forma idêntica, basta que todos concordem sobre qual lutador foi vencedor.

Decisão dividida: dois juízes definem o mesmo vencedor enquanto 💳 o terceiro o define como perdedor.

Nesses casos, prevalece o julgamento dos dois juízes que concordam.

Decisão majoritária: similar à decisão dividida, 💳 mas ocorre quando o terceiro juiz define a luta como empate.

Da mesma forma, prevalece o julgamento da maioria.

Empate: o empate 💳 ocorre quando:

Todos os juízes pontuam a luta como empate

Dois juízes pontuam a luta como empate (empate majoritário)

Um dos juízes dá 💳 a vitória para um dos lutadores, outro juiz dá a vitória para o outro lutador e o terceiro juiz considera 💳 a luta empate.

Lista de faltas no boxe

Existem diversas atitudes que são inválidas em uma luta de boxe:

Desferir qualquer golpe que 💳 não seja com as mãos

Desferir golpes com a mão aberta, com o pulso, com a costa ou lado da mão

Socar 💳 a costa, nuca, pescoço, rim ou qualquer região abaixo da linha de cintura

Socar tomando impulso das cordas

Segurar o oponente e 💳 socar ao mesmo tempo

Agachar de forma que a cabeça fique abaixo da linha de cintura do oponente

Tirar o protetor bucal 💳 de propósito para descansar

Socar um oponente caído

Socar um oponente antes de o árbitro retomar a luta após separar os lutadores

Categorias 💳 de peso no boxe

As categorias no boxe são as subdivisões de peso nas quais os lutadores são classificados, com o 💳 objetivo de balancear os combates.

Assim, as lutas sempre ocorrem com lutadores da mesma faixa de peso.

As pesagens oficiais geralmente ocorrem 💳 um dia antes das lutas e, caso os lutadores estejam acima do peso, serão penalizados ou mesmo impedidos de lutar.

As 💳 categorias de peso oficiais no boxe profissional são:

Pesado: sem limite de peso.sem limite de peso.

Cruzador: até 92,72kg.até 92,72kg.

Meio-Pesado: até 79,38kg.até 💳 79,38kg.

Super Médio: até 76,2kg.até 76,2kg.Médio: até 73,03kg.até 73,03kg.

Super Meio-Médio: até 69,85kg.até 69,85kg.

Meio-Médio: até 66,68kg.até 66,68kg.

Super Leve: até 63,5kg.até 63,5kg.Leve: até 💳 61,23kg.até 61,23kg.

Super Pena: até 58,97kg.até 58,97kg.Pena: até 57,15kg.até 57,15kg.

Super Galo: até 55,34kg.até 55,34kg.Galo: até 53,52kg.até 53,52kg.

Super Mosca: até 51,71kg.até 51,71kg.Mosca: 💳 até 50,35kg.até 50,35kg.

Mosca Ligeiro: até 48,99kg.até 48,99kg.

Palha/Mini-Mosca: até 47,63kg.até 47,63kg.

Palha Ligeiro/Átomo: até 46,27kg.

História do boxe

O boxe já era um esporte 💳 popular e bem desenvolvido na Grécia Antiga e foi introduzido nas Olimpíadas no ano 688 antes de Cristo.

Os lutadores utilizavam 💳 faixas de couro nas mãos e as lutas só terminavam quando um dos lutadores admitia a derrota ou não conseguia 💳 conseguir a luta.

Na Roma Antiga, as lutas de boxe aconteciam em anfiteatros e geralmente só terminavam com a morte de 💳 um dos lutadores.

Era comum a utilização de pedaços de metal amarrados nas mãos para causar mais impacto.

As lutas se passavam 💳 em um círculo desenhado no chão, o que posteriormente deu origem a ideia de ringue que predomina até hoje.

Após a 💳 queda do Império Romano, o boxe só ressurgiu no século XVIII na Inglaterra.

Na época, as lutas eram realizadas com as 💳 mãos livres.

Quando as lutas se tornaram violentas demais, foram estabelecidas regras para o uso de luvas e, finalmente, a divisão 💳 da luta em rounds.

Tipos e variantes do boxe

O boxe possui algumas variantes que, através da combinação de diferentes técnicas, criam 💳 novas modalidades do esporte.

Entre as mais comuns estão o boxe francês (savate), boxe chinês (sanshou) e boxe tailandês (muaythai).

Boxe francês 💳 ou savate

O boxe francês (ou savate) combina técnicas de boxe com pontapés.

Diferente de outras artes marciais, no savate não são 💳 permitidos chutes com a canela ou qualquer área da perna que não sejam os pés.

Boxe chinês ou sanshou

O boxe chinês 💳 (ou sanshou) é, na verdade, originário do kung fu.

Essa modalidade combina características de boxe com técnicas de queda, arremesso, rasteiras 💳 e, em algumas competições, cotoveladas e joelhadas.

Boxe tailandês ou muay thai

O boxe tailandês é o conhecido muay thai.

Essa arte marcial 💳 é uma das maiores violentas que existem, pois combina as técnicas de boxe com diversas outras como cotoveladas, joelhadas, chutes 💳 com todas as áreas da perna, joelhadas, etc.

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As quedas de energia nos EUA estão aumentando, já a tensão climática extrema uma rede energética com carga elétrica.

Na última 5️⃣ década, as interrupções severas de tempestades aumentaram 74% jogo que ganha dinheiro de verdade na vida real comparação com os 10 anos anteriores.

Ventos fortes, chuvas e tempestades de 5️⃣ inverno foram responsáveis por 80% das interrupções nos últimos 20 anos – um novo relatório do grupo Climate Central.

"Estamos vendo 5️⃣ que o aquecimento está tendo um impacto direto no clima severo", disse Jen Brady, autora do relatório e analista sênior 5️⃣ de dados da Climate Central. “As condições para as quais nossa infraestrutura foi construída são muito diferentes [agora] das mesmas."

Texas 5️⃣ teve a maioria das interrupções relacionadas com o tempo, seguido por Michigan. Califórnia e Carolina do Norte Quando tempestade de 5️⃣ inverno Uri atingiu no estado jogo que ganha dinheiro de verdade na vida real 2024 deixou milhões sem energia elétrica para deixar um número mortal mínimo 246 pessoas; 5️⃣ O Estado também experimentou ondas recordes nos últimos anos que operam jogo que ganha dinheiro de verdade na vida real própria rede eléctrica (que não pode ser fornecida 5️⃣ pelos outros estados quando suas infra-estruturas falham). No verão passado os operadores da grade pediram aos residentes durante voluntariamente reduzir 5️⃣ seu pico energético

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