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Resumo:

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Psicologia do Esporte e do Exercício é o ramo da Psicologia no qual ocorre "a aplicação e desenvolvimento da teoria 📈 psicológica para o entendimento e intensificação do comportamento humano no ambiente esportivo (VANDENBOS, 2010, p.759).

Ou seja, investiga e analisa o 📈 efeitos dos aspectos psíquicos antes, durante e após o evento esportivo e ou a prática do exercício, buscando entender como 📈 fatores psicológicos afetam o desempenho físico dos atletas, e como a participação em esportes e exercícios pode afetar o desenvolvimento 📈 psicológico, a saúde e o bem-estar dos indivíduos (WEINBERG & GOULD, 2011).

O esporte consiste num amplo rol de ações humanas 📈 praticadas de forma profissional ou amadora, contendo: a) preparação sistemática para aprimoramento de desempenho, com fins competitivos ou de superação; 📈 b) regras e regulamentos claramente definidos; c) e instituições que organizam e balizam as atuações dos praticantes, normalmente nomeadas de 📈 confederações e federações (TUBINO, 1993).

Este autor classifica as atividades esportivas em esporte educacional, esporte de participação e esporte de rendimento.

É 📈 dentro deste contexto geral, que também engloba as modalidades paradesportivas, que a Psicologia se insere, quer como campo de produção 📈 de conhecimento, ou como área de intervenção, uma vez que processos psicológicos permeiam todas as práticas esportivas.

O esporte-educação, também chamado 📈 de esporte escolar, prima pelo exercício da cidadania, no sentido do desenvolvimento de cooperação, responsabilidade, coeducação e integração, sendo praticado 📈 predominantemente na infância e na adolescência, e sem ênfase competitiva (TUBINO, 1993).

Neste contexto, a Psicologia procura analisar e potencializar processos 📈 de educacionais e de socialização (WEINBERG & GOULD, 2011).

A Educação Física Escolar deveria buscar o desenvolvimento de continuidade de adoção 📈 de estilos de vida fisicamente mais ativos e promotores de saúde, pelos educandos (GUEDES, 1999).

Neste cenário, as ações de psicólogos 📈 podem se concentrar em orientações psicopedagógicas a professores de educação física para aprimoramento das condições motivacionais para suas práticas, facilitação 📈 de comunicação entre professores e alunos, e facilitação de aprendizagens.

O esporte de participação, ou esporte recreativo, envolve atividades de lazer 📈 nas quais os praticantes não precisam ser submetidos a regras institucionais.

Quando bem praticado, promove a saúde e o bem-estar, por 📈 meio de atividades lúdicas e prazerosas, que podem desenvolver as relações interpessoais (TUBINO, 1993).

Este também pode ser chamado de Esporte-Saúde.

A 📈 Psicologia do Esporte e do exercício, neste contexto, tem como função analisar o comportamento recreativo de grupos de diferentes faixas 📈 etárias, classes socioeconômicas e atuações profissionais em relação a diferentes motivos, interesses e atitudes (WEINBERG & GOULD, 2011).

Psicólogos podem atuar 📈 para facilitar a manutenção da adesão dos praticantes a estilos de vida mais ativos e promotores de saúde, por meio 📈 de geração de atividades automotivacionais, assim como para desenvolvimento de processos de compreensão, pelos praticantes, de relações entre a adoção 📈 destes estilos de vida promotores de saúde e melhora de qualidade de vida e de bem estar subjetivo.

Tanto o esporte 📈 educacional quanto o de participação aproximam as teorias e as práticas psicológicas das necessidades de saúde da população, uma vez 📈 que os estilos de vida sedentários se associam a redução de expectativa de vida (WHO, 2010), e, de outro lado, 📈 a prática regular de exercícios físicos, quando bem realizada, pode ser, por exemplo, relacionada ao desenvolvimento de autonomia funcional (RODRIGUES 📈 at al, 2010), à redução de sintomas depressivos (FERREIRA, et al.

, 2014) e a melhora na qualidade de vida.

Na prática 📈 esportiva voltada para promoção de saúde, são desenvolvidos e aplicados programas psicológicos para prevenção de doenças, conscientização da necessidade de 📈 estilos de vida saudáveis, terapia estimulando o uso do exercício físico para tratamento da ansiedade, depressão e outras condições emocionais, 📈 assim como, a reabilitação para pessoas portadoras de limitações físicas, mentais e sociais (WEINBERG & GOULD, 2011).

O esporte de rendimento 📈 é o mais visado por psicólogos e por profissionais que focam no esporte, e se caracteriza por seu alto nível 📈 competitivo.

Ele envolve rotinas de preparação para evolução de desempenho, regras rígidas que determinam como ele é disputado, e normalmente é 📈 fortemente institucionalizado por federações e confederações que regulam suas práticas (TUBINO, 1993).

Aqui, a Psicologia do Esporte, tem como objetivos analisar 📈 e melhorar os fatores psíquicos determinantes do rendimento, tanto em treinamentos quanto em competições, e otimizar os processos de recuperação 📈 após lesões (NUNES et al.

, 2010; WEINBERG & GOULD, 2011).

No esporte de rendimento, o psicólogo pode trabalhar inserido na Comissão 📈 Técnica, de forma interdisciplinar, ou em consultoria, de forma multiprofissional.

No primeiro caso, atua diretamente com a equipe, em seus cotidianos 📈 de treinamento ou de competição.

No segundo, atua externamente, em seu consultório articular, ou ainda, em uma sala reservada, na própria 📈 sede do clube esportivo, porém com pouco contato direto com as rotinas dos atletas e da comissão.

No caso da inserção 📈 em comissões técnicas, o psicólogo pode atuar diretamente sobre a seleção de atletas, a periodização das ações de treinamento, as 📈 definições dos objetivos das sessões de treinamento, assim como a definição dos objetivos de desempenho e de resultados a serem 📈 alcançados em competições.

Atuando em consultoria, normalmente suas ações são voltadas às demandas apresentadas pelos atletas ou comissões.

Quando possível, o modelo 📈 interdisciplinar possibilita maior inserção do profissional às rotinas de preparação e competição, por estar presente na quadra, no campo, na 📈 pista, ou nos outros locais onde ocorram as atividades esportivas.

Além disso, quando bem trabalhado, o modelo interdisciplinar facilita a formação 📈 de vínculos de confiança dos atletas e dos demais membros da comissão com o psicólogo, o que acelera o recebimento 📈 de demandas e suas resoluções.

Adicionalmente, por estar presente e poder observar as diversas ações dos membros da equipe em competições 📈 e treinamento, o psicólogo pode identificar necessidades de intervenção.

As ações dos psicólogos do esporte podem ser concentradas em: a) Desenvolvimento 📈 dos níveis motivacionais para aprimoramento das sessões de atividades físicas, dos treinamentos e das competições; b) Regulação dos focos de 📈 atenção e de concentração; c) Regulação emocional e dos níveis de ativação; d) Desenvolvimento de habilidades de autoavaliação e de 📈 avaliação esportiva de atletas; e) Facilitação de processos de comunicação funcional entre os membros de equipes esportivas; f) Desenvolvimento de 📈 compreensão de táticas de jogo, por atletas jovens; g) Aumento de habilidades de resolução de problemas e de tomada de 📈 decisões; h) Consolidação de autoconfiança para alcance de objetivos esportivos realistas; i) Seleção de atletas; j) ou ainda, busca de 📈 equilíbrio psicológico nos ajustes entre atletas que possuem funções complementares, isto é, em esportes coletivos, identificação dos atletas que, por 📈 suas características de personalidade, podem melhorar ou prejudicar os padrões de jogo da equipe ao jogarem juntos, o que ocorre, 📈 por exemplo, quando a máxima eficiência tática de uma equipe é conseguida quando ela mescla atletas de definição com atletas 📈 de articulação.

A premissa básica para que um psicólogo seja bem sucedido no campo da Psicologia do Esporte é que desenvolva 📈 o máximo conhecimento possível sobre Treinamento Esportivo, Aprendizagem Motora, Fisiologia do Esporte, e, mais especificamente, conhecimento sobre a modalidade esportiva 📈 na qual atuará.

No caso de trabalhar com categorias de base, isto é, atletas que ainda não são adultos, o psicólogo 📈 também precisará dominar os campos teóricos do crescimento e do desenvolvimento humano.

Por fim, há consideráveis evidências científicas e empíricas de 📈 que a preparação psicológica influencia diretamente nos níveis de desempenho de atletas e de equipes, o que ocorre por que 📈 os processos psicológicos permeiam todas as ações esportivas.

Diante de equipes de níveis similares, a preparação psicológica prévia pode ser o 📈 diferencial do rendimento esportivo (BIZZOCCHI, 2008).

Neste sentido, psicólogos hoje atuam em muitas equipes esportivas, mas o cenário esportivo continua sendo 📈 um importante campo de atuação profissional a ser mais ocupado por psicólogos.

ReferênciasBIZZOCCHI, Carlos.

O voleibol de alto nível: da iniciação à 📈 competição.3.ed.

Barueri, SP : Manole, 2008.xvi, 328p, il.

FERREIRA, Lilian et al.

Avaliação dos níveis de depressão em idosos praticantes de diferentes exercícios 📈 físicos.ConScientiae, v.13, n.3, p.405-410.2014.

GUEDES, Dartagnan Pinto.

Educação para a saúde mediante programas de Educação Física escolar.Motriz, v.5, n.1, p.10-14, 1999.

NUNES, Carlos 📈 Roberto de Oliveira et al.

Processos e intervenções psicológicas em atletas lesionados e em reabilitação.

Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, v.3, 📈 n.1, p.130-146, 2010.

RODRIGUES, Brena Guedes de Siqueira et al.

Autonomia funcional de idosas praticantes de Pilates.

Fisioterapia e Pesquisa, São Paulo, v.17, 📈 n.4, p.300-305, out./dez.2010.

TUBINO, Manuel José Gomes.O que é Esporte.

São Paulo: Brasiliense, 1993.VANDENBOS, Gary R.

Dicionário de psicologia da APA.

Porto Alegre: Artmed, 📈 2010.WEINBERG, Robert S.; GOULD, Daniel.

Foundations of Sport and Exercise Psychology, 6ed.

Champain, IL: Human Kinectics, 2011.

WORLD HEALTH ORGANIZATION.

Recomendaciones mundiales sobre actividad 📈 física para la salud.

Geneva: WHO Library Cataloguing- in-Publication Data, 2010.

Fonte: Conselho Regional de Psicologia 12° Região.

Revista Psicologia em Movimento.N.

06 – 📈 Gestão 2013/2016, Jan./Fev.2016.


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Amenaza de guerra total entre Israel y Hezbollah

Israel advirtió a Hezbollah el martes sobre la perspectiva de una "guerra total" 6️⃣ después de que el grupo militante libanés publicara un video de 9 minutos, supuestamente filmado por un dron, que muestra 6️⃣ ubicaciones militares y civiles israelíes en varias ciudades israelíes.

"Estamos muy cerca del momento de decidir cambiar las reglas del juego 6️⃣ contra Hezbollah y el Líbano", dijo el ministro de Relaciones Exteriores de Israel, Israel Katz, en un comunicado. "En una 6️⃣ guerra total, Hezbollah será destruido y Lebanon sufrirá graves consecuencias", agregó.

Ubicaciones mostradas en el video

  • Krayot, un grupo de "ciudades residenciales 6️⃣ altamente pobladas" al norte de la ciudad israelí de Haifa y a 28 km (17 millas) al sur de la 6️⃣ frontera libanesa.
  • Centros comerciales y rascacielos en Krayot.
  • Un complejo militar cerca de Haifa perteneciente al fabricante de armas israelí Rafael, incluidos 6️⃣ los sitios de almacenamiento de misiles, baterías Iron Dome y sitios de radar.
  • Barcos, barcos y depósitos de almacenamiento de petróleo 6️⃣ en el puerto de Haifa.

Análisis del video

El análisis ha geolocalizado el video en varias ubicaciones alrededor de Haifa, incluidas al 6️⃣ menos dos instalaciones militares: una base en el norte de Haifa y el puerto de Haifa. El dron también sobrevoló 6️⃣ los tanques de petróleo que se encuentran al norte de Haifa, el aeropuerto de Haifa y varias áreas residenciales.

El análisis 6️⃣ también muestra que partes del video tuvieron lugar en diferentes horas del día, lo que indica que la misión del 6️⃣ dron sobre Haifa duró varias horas o tuvo lugar en diferentes días.

Reacción de Hezbollah

Hezbollah ha afirmado que el video es 6️⃣ el "primer episodio", lo que sugiere que se publicarán más videos desde el interior de territorio israelí. Un legislador de 6️⃣ Hezbollah en el parlamento libanés también ha sugerido que se avecinan más revelaciones.


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