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As atividades físicas são comprovadamente benéficas para pessoas de todas as idades.
Elas, entre vários outros benefícios, promovem redução da obesidade 🍐 e também estão relacionadas com a redução de mortes por problemas cardiovasculares.
Nas crianças, a prática de esportes pode ainda ser 🍐 responsável pela melhora da coordenação motora e pelo ensino do trabalho em equipe.
Não podemos esquecer-nos também de que crianças ativas, 🍐 provavelmente, serão adultos ativos e, consequentemente, com melhor qualidade de vida.
Leia também: Obesidade infantil – causas, dados e consequências
Tópicos deste 🍐 artigo
Benefícios do esporte para as crianças
Os benefícios da prática esportiva para crianças e adolescentes vão além dos físicos, ajudando na 🍐 socialização.
Confira, a seguir, alguns desses pontos positivos.
Previne obesidade infantil e outras doenças
A prática de atividades físicas ajuda a prevenir problemas 🍐 como obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes.
Nos dias atuais, esses problemas são cada vez mais comuns devido ao sedentarismo.
Ficar horas na 🍐 frente da TV ou do videogame é uma prática comum entre as crianças, que juntam a isso uma alimentação inadequada.
Essa 🍐 é a receita perfeita para a obesidade, uma doença que pode desencadear vários outros problemas de saúde, como diabetes.
A prática 🍐 de esportes é uma perfeita aliada para combater esse problema, uma vez que contribui, por exemplo, para a redução do 🍐 percentual de gordura corporal.
Leia também: 10 coisas que você precisa saber sobre colesterol alto na infância
Ajuda no desenvolvimento da coordenação 🍐 motora
Ao praticar exercícios físicos, as crianças necessitam de certas habilidades.
No futebol, por exemplo, ela deve correr e chutar a bola.
À 🍐 medida que a criança pratica um determinado esporte, ela aperfeiçoa essas habilidades, contribuindo, portanto, para o desenvolvimento da coordenação motora.
A 🍐 prática de esportes influencia vários aspectos da vida da criança.
Permite que a criança aprenda a trabalhar em equipe
Ao praticar um 🍐 esporte, a criança acaba em contato com várias outras, com as quais ela deve aprender a conviver.
Ao trabalhar em equipe, 🍐 a criança passa a ter noções de respeito ao próximo e de como trabalhar de maneira colaborativa.Não pare agora...
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Faz com que a criança aprenda a lidar com ganhos e perdas
Quando praticamos esportes, temos que aprender 🍐 que há dias em que ganhamos e há outros em que, infelizmente, perdemos.
A criança, ao participar de algum esporte, aprende 🍐 a lidar com essas emoções, como a frustração, e a entender que derrotas fazem parte do nosso dia a dia.
Aumenta 🍐 a autoestima
As crianças tornam-se mais confiantes e felizes com seu desempenho à medida que se aperfeiçoam em determinado esporte.
Entretanto, é 🍐 importante estar atento se o esporte praticado é realmente uma modalidade com a qual a criança identifica-se, pois, desse modo, 🍐 ela ficará mais feliz com seus resultados.
A prática de esportes ajuda a criança a aprender a trabalhar em equipe.
Amplia o 🍐 ciclo de amizades
A prática de esportes pode ser também um momento de fazer novos amigos.
A criança, muitas vezes, é amiga 🍐 apenas dos colegas de classe, e, ao ser introduzida em um esporte, ela pode ter seu ciclo de amizades aumentado.
Além 🍐 disso, esses novos amigos têm em comum o gosto pela mesma atividade física.
ATENÇÃO: Apesar dos exercícios físicos serem benéficos para 🍐 as crianças, antes de iniciar uma atividade física, é essencial uma avaliação médica.
Essa avaliação visa verificar se a criança não 🍐 apresenta algum problema de saúde que a impede de realizar uma determinada atividade.
Vale salientar, ainda, que é importante que a 🍐 criança seja inserida em um esporte que ela realmente goste de praticar, pois, desse modo, esse momento será melhor aproveitado.
Por 🍐 Vanessa Sardinha dos Santos
Professora de Biolgia
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E e,
A uston Road, que corre ao longo da borda norte de Londres zona carga congestionada é um estranho e 🤶 comprometido mishmasha do oque deveria ser uma grande avenida cidade. Uma via pública seis faixas repletas com tráfego também abriga 🤶 a Biblioteca Britânica (British Library), Coleção Wellcome Collection and três principais estações ferroviáriaes dos quais os mais feio ou menos 🤶 amado são as Termino(terminal) onde compartilha seu nome: Euston!
Euston, para citar erroneamente a mensagem da Apollo 13 ao controle de 🤶 missão tem um problema. É mal projetado e superlotado com frustrações dos passageiros mais longo prazo ninguém sabe ainda 🤶 se será o término do Hs2 m realsbet com casino Londres como foi originalmente planejado!
Na semana passada, minha querida.
Guardião
Barney Ronay publicou um post 🤶 no X que tocou m realsbet com casino uma corda com milhares de usuários da estação.
Ele descreveu-o como "facilmente a pior estação principal 🤶 da Europa Ocidental" e comparou o 'experiência de esperar por trens atrasados, sendo alimentado à força com publicidade nas telas 🤶 gigantes que agora dominam esta emissora para ser levado embora pela máquina.
Mas nem todo mundo é como circumspect. "Eu acho 🤶 que isso não passa de um buraco", diz Sean Gibbs, quem regularmente viaja para baixo a partir Blackpool."O layout está 🤶 horrível e as lojas são porcarias também caro".
Os passageiros de Euston devem esperar no saguão até que a plataforma do 🤶 trem esteja indicada; quando há atrasos, multidões se acumulam.
: Sophia Evans/The Observer
São 15:30 m realsbet com casino uma sexta-feira úmida, e as pessoas 🤶 estão de pé nos pequenos aglomerados no saguão. Seus olhos fechados na placa da partida para descobrir quando seu trem 🤶 será alocado a plataforma
*
número de atrasos ou cancelamentos, o concourse muitas vezes se torna embalado e a jornada para plataforma 🤶 é transformada m realsbet com casino curso pop-up assalto.
"Para uma grande estação de Londres, está tudo errado", diz Dev Lapsley esperando o trem 🤶 para Manchester que ele leva a cada semana.
"O que você precisa para fugir é aquela corrida louca aos trens. Eu 🤶 não acho uma maneira segura de levar as pessoas às plataformas."
No domingo passado, houve o que a Network Rail se 🤶 refere como uma "intrusão" nas trilhas ao norte da estação e um público perigosamente grande construído no saguão. Pode ser 🤶 descrito com circunstâncias excepcionais exceto pelo sistema ferroviário sempre sujeito à incidentes não programados: falhas de sinal suicídio ou 🤶 intruso E nenhuma outra emissora parece sofrer as consequências desses eventos tão dolorosa...
Isso se deve m realsbet com casino parte à falta de 🤶 espaço e, parcialmente porque as plataformas muitas vezes não são alocadas até muito perto da hora do horário. Isto por 🤶 m realsbet com casino vez é devido a um excesso dos trens relacionados às plataforma que ainda está mais exacerbado pelos comboios atrasados: 🤶 como Euston abriga Avanti (o operador britânico), obviamente tem maior quantidade das chegadaes tardiamente feitas pelo Reino Unido;
A Network Rail, 🤶 responsável pelas estações ferroviárias do Reino Unido está ciente dos problemas de Euston mas um porta-voz diz que tomou medidas 🤶 para evitar o congestionamento removendo cabineres comerciais da área e aumentando "o espaço m realsbet com casino circulação entre 20-20%".
Um tabuleiro de partida 🤶 também foi colocado no pátio, que data da década dos anos 1960, quando a esplêndida estação vitoriana estava derrubada e 🤶 construída uma versão atual bastante sombria. A área externa poderia facilmente dobrar como um espaço cívico na Alemanha Oriental m realsbet com casino 🤶 adaptação John le Carré
A ideia é que as pessoas possam sentar-se aqui enquanto esperam pelos seus comboios, mas isso pressupõe 🤶 a ausência de chuva – o auge do otimismo meteorológico - e ignora uma maior distância para negociar na corrida 🤶 frenética às plataformas.
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O acesso direto à estação de metrô também foi removido um 🤶 tempo atrás para ajudar a controlar o fluxo da multidão, que muitos passageiros acham uma inconveniência irritante.
Todas estas medidas são 🤶 paradas, no entanto como uma grande remodelação é urgentemente necessária m realsbet com casino toda a estação e arredores. Como um porta-voz da 🤶 Network Rail diz: "A emissora não foi projetada pelo número de pessoas que estão atualmente usando o sistema nico (CRM)". 🤶 Ele precisa ser reconstruído; todos reconhecem isso."
No entanto, a redesenvolvimento e as decisões m realsbet com casino m realsbet com casino escala de extensão têm esperado 🤶 notícias sobre se Euston será o terminal londrino do HS2.
Como as coisas estão, a linha rápida de e para Birmingham 🤶 – o destino mais ao norte da ferrovia alta velocidade projetada cortar tempo viagem no Norte - começa m realsbet com casino Old 🤶 Oak Common. Uma grande propriedade industrial entre Wormwood Scrubs and Acton Imagine que Eurostar puxando um banlieue além do périphérique 🤶 você tem alguma idéia sobre como fora das marcas este plano é!
O governo está conduzindo mais uma revisão do sistema 🤶 ferroviário, incluindo o HS2, mas foi avisado que precisa tomar a decisão até ao final deste ano se os custos 🤶 de tunelamento não aumentarem.
De acordo com o porta-voz da Network Rail: "Existem basicamente dois projetos para Euston, um que incorpora 🤶 HS2 e outro não."
Isso parece sensato, exceto que não há realmente um design para qualquer dos dois. Um insider na 🤶 equipe de desenvolvimento diz haver várias etapas do planejamento a serem realizadas antes da elaboração e nenhum plano mestre existe 🤶 no momento m realsbet com casino nenhuma das eventualidades
Aconteça o que acontecer, parece demorar muitos anos até a estação de Euston deixarem da 🤶 ser um dos dentes podres entre as estações principais cada vez mais brilhantes. Enquanto isso não há muito para os 🤶 passageiros fazerem mas serem metralhados pela bateria das placas publicitária enquanto mantém uma vista na placa do tabuleiro e 🤶 partem no carro-chefe plataforma!
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Ginásio foi diretor da faculdade de arquitetura no Rio de Janeiro entre 1951 e 1954 e da Escola de Arquitetura 👄 no Rio de Janeiro entre 1954 a 1958.
Foi professor na Escola de Belas Artes da Fundação Armando Álvares Penteado (FAAP) 👄 de 1959 a 1963.
A partir de 1957 foi diretor da Escola Superior de Belas-Artes do Rio de Janeiro de 1959 👄 a 1964.
Foi Diretor da Sociedade Brasileira de Arquitectos da Associação Nacional de Arquitetos (ANARPA), da Federação Internacional de Arquitetura (FIL) 👄 da Fundação Oswaldo Cruz (FACINE) e Membro Honorário do Conselho Nacional dos Arquitetos.Durante
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