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E

Há anos, eu caí de amor por comida. Eu não queria fazer compras e nem cozinhar! Comi para necessidade ou 🌟 prazer; as extremidades do pão: uma maçã com um copo d'água no frigorífico...

Não era apenas comida; tudo ao meu redor 🌟 se transformou play brasil apostas tons de monocromo. Eu não conseguia sair da cama na maioria dos dias, mas eu ainda assim 🌟 estava sem dormir e com fio para me cansar ou rolar a mão no chão...

Esta perda me deixou sentindo vazio. 🌟 Comida foi como eu gastei meu tempo e pagueu minhas contas, era a língua que falava fluentemente A comida é 🌟 o modo de navegar pelas emoções da minha memória E também por ter aproveitado para viver um passado familiar play brasil apostas 🌟 países fora do Reino Unido; na ndia ou África antes mesmo dos meus nascimentos!

Eu queria que o vazio fosse embora, 🌟 mas ele se recusou a ceder. Ele continuou por semanas e meses depois Um ano mais tarde eu percebia isso 🌟 precisava encontrar um caminho de volta rápido - para mim mesmo e as pessoas ao meu redor!

Eu gostaria de dizer 🌟 que havia uma única razão, pura e simples para o meu colapso mas como a vida é confusa. Sua origem 🌟 pode ser rastreada décadas; até ao início da minha existência... Mas atingiu um clímax durante esta pandemia depois do acúmulo 🌟 das tensões várias vezes se acumularam: Como tantos pais trabalhadores eu estava sobrecarregado com prazos finais 2024 ou maternidades me 🌟 preocupava muito pelo bebê seis meses velho sem meus filhos nem os dois irmãos mais velhos -- eles eram sempre 🌟 vulneráveis – E quando morri 30 anos antes!

Os pais de Meera Sodha, Raj e Nita.

: cortesia de Meera Sodha.

Mesmo quando 🌟 criança, eu nunca parei. Nem meus pais ou os seus trabalhos de casa play brasil apostas abundância trabalharam duro: como refugiados políticos 🌟 do Uganda eles tinham experimentado a pobreza na primeira mão e depois dela ela pode ter o cheiro da comida 🌟 que lhe era doce no dia-a noite - A missão dos meu pais foi me mostrar ambição para mim oportunidade 🌟 Eles fizeram com Que se pudesse fazer alguma coisa comigo; O presente mais valioso você poderia dar à uma filha 🌟 fora dele! Depois disso...

A educação foi fundamental play brasil apostas nossa família, e o aprendizado não parou depois que eu saí dos 🌟 portões da escola: ao invés de um ovo chocolate na Páscoa era mais provável receber uma cópia do trauma 🌟 seguro para a criança. Depois das aulas meus pais me mandaram pela estrada até casa vizinha onde Raymond (um professor 🌟 aposentado inglês) explicava-me sobre sintaxes ou semântica como se fosse possível encontrar os projetos deles durante as férias;

medida que envelhecia, 🌟 havia muita pressão para me tornar advogado ou médico - um sucesso. Para não precisar de se preocupar com dinheiro 🌟 como a geração anterior tinha feito... Quando meu avô chegou play brasil apostas Scunthorpe e o empresário indiano bem sucedido foi parar 🌟 na cidade inglesa onde estava play brasil apostas vida inteira; ele recusou-se entregar as doações do governo ao trabalho nas fábricas da 🌟 indústria metalúrgicas: Com uma mala entre meus avós (mãe)e seus dois irmãos eles tinham chegado à Lincolnshire – os novos 🌟 problemas começaram no passado!

A comida tornou-se trabalho, o emprego foi conquista. Eu começaria cada dia com um intenso desejo de 🌟 criar algo e até uma manhã parava

Depois de me formar, trabalhei com muita vontade. Meu plano para ser consultor administrativo 🌟 não funcionou; então tentei minha mão play brasil apostas algumas coisas diferentes fundei uma das primeiras agências que fizeram sucesso na internet: 🌟 a Fancy An Indian foi um amigo da carreira e eu fiz o meu trabalho no final do mundo como 🌟 pessoa solteira! Para facilitar isso estava fazendo turnos num bar cocktaile ou call center ajudei-me criar numa organização artística chamada 🌟 Sing London onde nós fizemos as mesas dos pingueis quando eles estavam indo pra fora nas ruas?

A minha.

Trabalho?

Felizmente, meu novo 🌟 empreendimento como escritor de comida foi lançado. Tudo começou com uma coleção das receitas da minha família Made in India 🌟 ndia eu criei esse livro para que pudesse manter um registro dos alimentos transmitidos por gerações na cozinha familiar e 🌟 era muito bom ter sido bicultural no mundo inteiro do trabalho; o álbum teve tanto sucesso play brasil apostas escrever outro texto 🌟 sobre a história alimentar – então cada artigo me ofereceu mais informações: “Como nós aprendemos bem”, "como é emocionante aprendermos 🌟 melhor", ou não.”

Meera play brasil apostas seu sexto aniversário.

: cortesia de Meera Sodha.

Em breve, eu ia dormir sonhando com receitas. Eu acordava 🌟 às 6 da manhã para começar o dia e Hugh meu marido voltasse pra casa perguntando se tinha saído de 🌟 cozinha desde que ele saiu do trabalho; era uma maneira insalubre viver mas quanto mais me dirigia... tanto maior a 🌟 quantidade possível na hora play brasil apostas como pagaria pela fórmula funcionaram!

Uma década mais tarde, as coisas começaram a mudar. As receitas 🌟 que eu estava escrevendo não eram aquelas escritas por amor ou para minha família! A comida se tornou trabalho e 🌟 o emprego foi conquistada - Eu começaria cada dia com um intenso desejo de criar algo até uma manhã play brasil apostas 🌟 diante parou

Cerca de seis meses depois do meu segundo filho, Yogi nasceu e eu acordei sem conseguir sair da 🌟 cama. Eu estava tão cansada que lutei para descer as escadas; parecia como se minha mente estivesse com mau funcionamento 🌟 corporal ou play brasil apostas modo desligamento (shutdown).

Houve então ataques de pânico. Um aconteceu play brasil apostas um restaurante, algo que eu inicialmente coloquei 🌟 para baixo a ansiedade pós-Covid s depois da Anseia Covída sempre fui algum lugar onde tinha ido embora repentinamente e 🌟 me senti discombobulado com episódios dissociativos; minha memória foi filmada no curto prazo: não conseguia lembrar uma conversa do dia 🌟 seguinte Eu mantive o diário durante este tempo Uma entrada diz "Estou desesperado por sentir alegria na vida".

Ansiava pela variedade 🌟 de emoções humanas, pois minha capacidade para sentir qualquer coisa tinha se reduzido completamente. Isso me preocupava porque sou uma 🌟 pessoa muito sensorial; meu trabalho – e vida - depende disso play brasil apostas nenhum momento eu senti como queria terminar 🌟 tudo isso mas a identidade mudou-se pra algo irreconhecível Eu chorei bastante Não estava falando com amigos sobre o que 🌟 acontecia quando não sabia explicar por onde passava nada da mulher!

Assim como minha mãe, eu articulei meu amor através da 🌟 comida. Que mensagem estava enviando aos meus filhos se não pudesse cozinhar para eles?

A insônia estava agonizante, então eu fui 🌟 aos médicos. Eles prescreveram melatonina e disseram que estou passando por estresse crônico smileness Hugh sugeriu isso o meu passado 🌟 poderia ser um pouco mais profundo do apenas exaustão para começar uma consulta com terapeuta de saúde pessoal; às vezes 🌟 depois das sessões ele me encontrava tremendo no sofá Eu não conseguia lidar comigo Não podia fazer coisas normais Estava 🌟 tentando afastar-me da rotina profissional fazendo as mínimas tarefas mas mesmo assim realmente era muito ruim

A comida não era mais 🌟 uma prioridade na minha vida. Se Hugh já deixou de cozinhar, eu nunca comeria ou teria o suficiente para manter 🌟 meu corpo funcionando bem e a experiência que tive é: os índios tendem apenas expressar suas emoções com palavras; assim 🌟 como mamãe articulava amor através da alimentação... Que mensagem enviavam aos meus filhos caso eles pudessem me ajudar?

Um dia, Hugh 🌟 que tinha mantido nossas duas filhas e eu à tona enquanto fazia seu próprio trabalho de alta pressão admitiu estar 🌟 começando a rachar sob o peso disso tudo.

“Eu realmente adoraria se você pudesse cozinhar uma refeição para mim”, disse ele.

Era 🌟 um simples pedido, mas o equivalente emocional dele dizendo: “Ajude-me a me amar e cuide de mim”.

Ouvindo alguém que eu 🌟 amo admitir, eles estavam lutando causou um turno automático. Como uma reação de keejoeljerk Eu voltei para a cozinha e 🌟 peguei na panela da loja olhando no armário do armazém I intuitivamente pegou as lentilhas vermelhas encontrei cebolas com leite 🌟 coco play brasil apostas forma simples Singapore (leite), limão-grama/limão folhas dentro congelador Hugh correu até o local paquistanês lojas pegar novos índios 🌟 E comecei cozinhar novamente; Um dado malaio semelhante nós tínhamos juntos:

Comemos este dal play brasil apostas relativo silêncio, mas ambos sabíamos que 🌟 era um momento especial. Eu podia ver o quanto significava para ele fazer isso uma coisa só: Ele estava faminto 🌟 de tudo – amor cuidado com a atenção e comida por esse simples gesto eu comecei à ressurgir!

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: Manuel Vazqueze/The Guardian

No dia seguinte, comecei a cozinhar com uma nova regra: só faria comida por prazer e não 🌟 trabalharia. Queria ficar mais consciente do meu humor ou sentimentos para descobrir o que queria comer; ser guiado apenas pelo 🌟 estômago... Lentamente mas seguramente como acender-me ao pegar no chão eu senti novamente um fogo play brasil apostas minha barriga!

Se a comida 🌟 fosse boa, eu gravava play brasil apostas um caderno laranja velho e ao lado de cada receita escrevia o dia que tinha 🌟 acontecido naquele mesmo. O livro encheu-se rapidamente; como ele fez percebiam fui atraído para uma refeição acima das outras: jantares!

Ao 🌟 contrário do café da manhã, que geralmente era torrada no balcão de cozinha ou almoço limitado durante o dia útil. 🌟 Nossa refeição noturna tornou-se a mais importante play brasil apostas nossa vida familiar e descobri apenas pensando naquela comida para planejar tinha 🌟 poder me apoiar depois dum mau tempo!

Se Hugh, as meninas e eu tivéssemos nos separado o jantar era uma chance 🌟 para nós voltarmos a ficar juntos novamente. Quer fosse minha filha mais velha Arya gritando sobre como alguém se peidara 🌟 na aula de matemática ou play brasil apostas um toque no enredo da Unicorn Academy ; Ou apenas numa oportunidade pra refletirem-se 🌟 durante todo dia: O almoço tornouSe num evento profundo reconfortante que já havia feito nas refeições passo por etapa – 🌟 do A ao B parecia ser algo totalmente diferente daquele ano onde podia empurrar Cozinhar...

Eu caí por amor com comida, 🌟 mas eu me apaixonei de volta para ele tirando pressão fora cozinhando amigos e familiares não pelo trabalho ou mídia 🌟 social.

Eu não queria ser criativo inicialmente, então fiz alimentos que achei descomplicados e delicioso como koshari arroz egípcio com 🌟 macarrão. Fiz o curry berinjela da minha mãe para cozinhar devagar milho doce cozido play brasil apostas salgadinho ou espinafre saag (um 🌟 molho caseiro grosso feito a partir do feijão borlotti), salada picada

Lotes:

de ovos. Omeletes e arroz frito ovo, pratos one-pot também 🌟 como "Ben Benton ataca novamente", um prato braised beringela com aipo nomeado após cozinhar amigo escritor que inventou isso: ser 🌟 capaz para jogar ingredientes play brasil apostas uma panela depois do outro - até alquimizar algo novo era suave processo mágico!

Muitas 🌟 dessas refeições eu poderia fazer com os olhos fechados, as que me permitiriam desprender-me para poder focar nas crianças quando 🌟 voltassem da escola e ouvisse falar. Ele iniciou um período do entendimento quem era mim ou o quê queria!

É assim 🌟 que a história termina. Eu caí por amor com comida, mas me enamorei de volta seguindo meu estômago tirando 🌟 pressão para cozinhar amigos ou familiares não pelo trabalho nem pelas mídias sociais; ganho incremental play brasil apostas vez do prazer – 🌟 percebendo quanta alegria pode trazer o cozimento dos amados: é essa razão pela qual eu fiquei apaixonado pelos alimentos/cozinhar primeiro 🌟 lugar!

Por causa do sacrifício que meus pais fizeram por mim, eu tinha imposto a si mesmo uma sensação de necessidade 🌟 para reembolsá-los e ser um sucesso. Como resultado disso tenho muito raramente me perguntado o quê realmente quero fazer agora? 🌟 Esse tem sido apenas mais importante aprendizado desta quebra da minha vida!

Meera com o pai.

: cortesia de Meera Sodha.

Agora, play brasil apostas 🌟 vez de me imergir nos prazos finais eu vejo meus amigos. Eu costumava pensar que tinha para provar-me como um 🌟 bom cozinheiro e tentaria fazer comida chique aos hóspedes não sirvo mais esta corrida horrível do Que posso arrumar 🌟 a casa inteira

O exercício também é uma ferramenta incrível para a minha estabilidade mental. Antes, eu não tinha tempo de 🌟 fazer ioga ou correr; agora me certifico que essas coisas são acessórios permanentes do meu calendário Hugh e Eu 🌟 saímos 1 vez por semana Nós caminhamos pra conversar com você play brasil apostas um copo d'água

Eu costumava escrever um plano de 🌟 ano e organizar minha vida play brasil apostas torno objetivos, mas não faço mais isso. Estou confortável com a falta do planejamento 🌟 ou marcos históricos que ninguém no leito da morte deseja ter trabalhado melhor; Mas todos desejam viajar ainda maior para 🌟 jantares maiores junto aos seus amados!

De muitas maneiras, estou feliz por ter chegado ao ponto de ruptura. Se não tivesse 🌟 alcançado o meu limite teria continuado; nunca no presente e jamais conseguiria me galvanizar para mudar a vida ou voltar 🌟 um jantar play brasil apostas cada vez que estava juntos!

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