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Você está com medo de se sentir preso poker online amigos um emprego

A pergunta Eu tenho 20 anos, sou cercado 😄 por um parceiro, família e amigos suportivos. Também tive sorte o suficiente para ter uma boa educação e ter bem 😄 me saído academicamente.

Eu renunciei recentemente ao meu emprego como professora de ensino médio poker online amigos uma escola secundária de 😄 um bairro interior. Eu gostava de muitos aspectos do emprego e era boa nisso, mas comecei a experimentar neblina de 😄 memória e a estranha sensação de estar fora do meu próprio corpo, mesmo ao ensinar. Pouco antes de decidir renunciar, 😄 um aluno machista me fez uma ameaça de violência sexual, o que não foi tratado maravilhosamente pela escola. Após alguns 😄 anos, decidi que era o suficiente e apresentei meu pedido de demissão.

Desde então, tenho tentado buscar outros empregos 😄 poker online amigos todos os setores. Tenho obtido sucesso na maioria das vezes poker online amigos conseguir entrevistas e obter cargos, o que é 😄 legal. Existe apenas um problema: toda vez que consigo um emprego, começo a sentir um horroroso sentimento de claustrofobia e 😄 distress . Duas vezes agora, no caminho para um novo emprego, eu tômei um trem de volta para 😄 casa. Eu invento uma desculpa sobre por que o emprego não estava certo para mim e continuo a procurar. Tenho 😄 medo de me sentir preso novamente - o que é como me senti durante grande parte da minha carreira de 😄 ensino - então, eu afasto essa sensação mantendo-me sem me comprometer completamente com qualquer coisa.

Mas estou começando a 😄 ficar preocupado . Além do fato de que estou queimando meus poupanças poker online amigos uma taxa alarmante, o que acontece 😄 se eu sempre me sentir assim essa sensação terrível de entrave e não conseguir manter um emprego ? Eu 😄 tinha outro emprego antes de ensinar e a mesma coisa aconteceu . Sou simplesmente preguiçoso e simplesmente não 😄 gosto de trabalhar?

Resposta de Philippa

Neblina de memória e experimentar você mesmo fora do seu próprio corpo soa como 😄 se você estivesse dissociando-se quando no trabalho. A dissociação é uma resposta a trauma. Por exemplo, as pessoas que tiveram 😄 acidentes de carro ruins muitas vezes se lembram dos segundos que levaram até o acidente e dos momentos imediatamente depois 😄 dele, mas não se lembram do acidente poker online amigos si, mesmo se não desmaiaram.

Uma vez que o corpo tenha 😄 um caminho aprendido para essa resposta dissociativa, você pode deslizar para isso quando estiver experimentando outros tipos de estresse. Agora 😄 você está associando essa sensação com o trabalho. Talvez seu corpo esteja lutando contra você e ganhando e não lhe 😄 permita ir para o trabalho. Não terá ajudado que você recebeu uma ameaça de violência sexual poker online amigos seu último emprego: 😄 isso será outra associação negativa que o cérebro fará com o trabalho.

Você deve voltar à mente quando você 😄 se sentiu preso pela primeira vez e abordá-lo

Há também algo acontecendo com a sensação de estar preso, como 😄 você menciona que teve essa sensação poker online amigos um emprego anterior. Se você free-associar poker online amigos torno da prisão, o que surge 😄 para você? Se eu fizer esse exercício, posso ver minha infância como presa - quando estamos crescendo, precisamos viver pelas 😄 regras de nossa família e não temos muito a dizer sobre onde e como viver. Contratos de trabalho também podem 😄 ser um pouco como armadilhas. Volte à situação poker online amigos que você se sentiu preso pela primeira vez:

O que 😄 acho que você deve fazer é ver um psicoterapeuta experiente poker online amigos trauma e fazer detetive juntos para encontrar poker online amigos trauma 😄 original. Se voltarmos à fonte de nossos problemas e abordarmos isso, podemos parar de ficarmos presos poker online amigos um ciclo de 😄 repetir essa dinâmica passada que continua a assombrar-nos. Mas para pagar por isso, você provavelmente terá que voltar ao trabalho! 😄 Escolha trabalho temporário que não o prenda.

Mas também pode ser que você ainda não tenha encontrado poker online amigos verdadeira 😄 vocação. Existe um livro de Richard N Bolles, What Colour Is Your Parachute? contendo exercícios projetados para ajudar 😄 indivíduos a entender suas próprias preferências e metas de carreira.

Tente, por exemplo, o exercício da flor. Desenhe uma 😄 flor com sete pétalas. Cada pétala representa um aspecto diferente do seu emprego ideal e ambiente de trabalho. Para preencher 😄 cada pétala, você responde as seguintes perguntas:

o que você valoriza mais na vida e no trabalho, incluindo seus 😄 princípios centrais e crenças? Que áreas de expertise e conhecimento você possui e é apaixonado? Que tipos de pessoas você 😄 prefere trabalhar? Quais são as condições físicas e ambientais nas quais você trabalha melhor? Quanto de responsabilidade você se sente 😄 à vontade e o que são suas expectativas salariais? Que habilidades transferíveis você tem? Que são suas localizações preferidas para 😄 morar e trabalhar?

Preenchendo cada pétala com detalhes específicos, você cria uma imagem personalizada da poker online amigos carreira ideal, ajudando-o 😄 a identificar oportunidades de emprego e trilhas de carreira que se alinham com suas forças, valores e preferências.

Você 😄 não é preguiçoso, mas tem algum tipo de bloqueio mental. Você precisa identificar isso para que possa contorná-lo. Medite sobre 😄 esse bloqueio, veja quais imagens surgem para você e trabalhe com elas. Quando ficamos presos, também podemos nos soltar - 😄 especialmente quando somos proativos a respeito disso.

Toda semana Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por um leitor. 😄
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