robo do esporte da sorte

A volta ao mundo, ao redor da mesa é um jogo que eu costumo jogar com meus filhos: eles escolhem 🌝 um lugar aonde querem ir e "viajamos" lá com uma refeição. O café da manhã e o brunch são particularmente 🌝 bons caminhos para chegar lá. Isso pode ser porque os níveis de entusiasmo tendem a ser os mais altos no 🌝 meio da manhã, mas, de forma mais universal, isso também pode ter algo a ver com a presença e destaque 🌝 da maravilhosamente familiar ovo. Em qualquer direção que um prato de brunch vá, o fato de que os ingredientes geralmente 🌝 são mantidos juntos por alguns ovos simples significa que podemos desfrutar de todas as aventuras da viagem junto com a 🌝 confortável familiaridade da casa.

Ovos de origem orgânica com berinjela e batatas com pimenta do reino (pictured top)

Este é 🌝 inspirado por mfarakeh , um prato libanês de berinjela e ovos que minha colega Bana Mahasneh me apresentou. É geralmente feito com 🌝 berinjelas ou uma mistura de batatas e berinjelas e é servido para café da manhã ou almoço. Nesta versão, eu 🌝 separei as batatas para mantê-las crocantes; se preferir, omita-as completamente para encurtar o tempo de cozimento.

Preparo 15 min
Coze 40 min
Serve 4-6

500g batatas King 🌝 Edward , cortadas robo do esporte da sorte pedaços de 2cm
Sal marinho fino e pimenta preta
180ml azeite de oliva
600g berinjelas , limpas e cortadas robo do esporte da sorte rodadas 🌝 de ½cm de espessura
5 alhos , descascados e esmagados
7-8 cebolinhas verdes (110g), limpas e cortadas finamente
80g coentro , picado finamente
6 ovos , batidos
1 pimenta 🌝 vermelha , picada finamente
1 limão
4-6 pittas , para servir (opcional)

Coloque as batatas robo do esporte da sorte uma grande frigideira, adicione muita água salgada e leve 🌝 a ferver. Cozinhe por 10 minutos, até as batatas ficarem macias, então escorra e deixe escorrer o vapor por cinco 🌝 minutos.

Limpe a frigideira, adicione 60ml de azeite e coloque-a robo do esporte da sorte um fogo médio-alto. Uma vez que o óleo esteja quente, 🌝 adicione as batatas com um quarto de colher de chá de sal e uma generosa quantidade de pimenta preta, então 🌝 frite, sacudindo a frigideira ocasionalmente, por 10 minutos, até que as batatas fiquem crocantes e douradas. Despeje as batatas e 🌝 qualquer óleo da frigideira robo do esporte da sorte um tigela.

Retorne a frigideira ao fogo, adicione os 120ml de azeite restantes e, uma vez 🌝 que estiver quente, adicione as berinjelas e meio colher de chá de sal. Cozinhe por 20-25 minutos, mexendo occasionalmente, até 🌝 que as berinjelas fiquem caramelizadas – algumas fatias de berinjela devem manter robo do esporte da sorte forma e o resto deve ter desmoronado 🌝 ligeiramente. Tempere com o alho, cozinhe por um minuto, até que fique fragrante, então adicione três quartos das cebolinhas e 🌝 coentro picados e cozinhe por um minuto a mais, até que as ervas tenham amolecido.

Bata meio colher de chá de 🌝 sal e uma boa quantidade de pimenta preta nos ovos, então despeje-os sobre as berinjelas. Cozinhe sem mexer por 30 🌝 segundos, até que os ovos comecem a cozinhar, então misture suavemente as paredes do frigideira para encorajar os ovos a 🌝 cozinhar robo do esporte da sorte pequenos grumos. Desligue o fogo e transfira para uma prato fundo, alongado e raso.

Tempere a mistura de cebolinha 🌝 e coentro restante, o pimenta e uma colher de sopa de suco de limão na tigela de batatas, então espalhe 🌝 metade dessa mistura sobre os ovos. Sirva com o restante das batatas robo do esporte da sorte um tigela ao lado, pittas, se usar, 🌝 e com um suco extra de limão sobre os ovos.

Omelete com curry com salsa de tomate

Este é derivado 🌝 do omelete ros de Goa, que geralmente é servido nas barracas de rua com um pão macio para café da manhã. Aqui, 🌝 eu usei paratas manteigosas e folhosas para limpar, mas use o pão ou a massa plana que você gostar. A 🌝 base de curry pode ser feita um dia antes, se você gostar, e também escala facilmente se quiser fazer mais. 🌝 Também é ótimo com outras proteínas, como camarões, peixe ou tofu.

Preparo 15 min
Coze 25 min
Serve 4

105ml azeite de oliva
3-4 cebolas , cortadas robo do esporte da sorte anéis 🌝 finos (280g)
2 alhos , descascados e esmagados
30g coentro fresco , 5g folhas mantidas inteiras, o restante picado grossamente
3 pimentas verdes suaves , 1 🌝 finamente cortada, as outras 2 cortadas ao comprimento
2½ cálice de pó de curry quente madrás
400g tomates , cortados robo do esporte da sorte pedaços de 🌝 1½cm
4 colheres de sopa de leite de coco , de 1 pequena lata – agite a lata bem antes de abrir
Sal 🌝 marinho fino
4 ovos
1½ colheres de sopa de suco de limão
4-6 paratas , ou outra massa plana, para servir

Coloque 75ml do óleo 🌝 robo do esporte da sorte uma grande frigideira robo do esporte da sorte um fogo médio-alto. Adicione 200g dos cebolas cortadas, um dos alhos picados, 10g do coentro 🌝 picado, as pimentas cortadas ao comprimento e o pó de curry, e cozinhe, mexendo de tempos robo do esporte da sorte tempos, por sete 🌝 minutos, até que as cebolas amoleçam.

Adicione metade dos tomates, cozinhe por três minutos, até que eles comecem a se desfazer, 🌝 então tempere com dois colheres de sopa de leite de coco e meio colher de chá de sal e cozinhe 🌝 por mais dois minutos, até que o óleo comece a separar. Despeje 200ml de água, leve a ferver e cozinhe, 🌝 mexendo, por cinco ou seis minutos, até que a salsa engrose.

Enquanto isso, coloque uma colher de sopa de óleo robo do esporte da sorte 🌝 uma frigideira de 20cm robo do esporte da sorte um fogo médio. Bata os ovos com o alho restante, 15g do coentro restante e 🌝 um quarto de colher de chá de sal. Uma vez que o óleo estiver quente, despeje a mistura de ovos 🌝 e cozinhe por um minuto, até que a base se solidifique. Usando uma espátula, solte as bordas do omelete da 🌝 frigideira, para que o ovo não cozido robo do esporte da sorte cima flua para dentro e comece a cozinhar e se solidificar. Repita 🌝 por cerca de três minutos, até que haja apenas uma camada muito fina de ovo não cozido no topo do 🌝 omelete. Usando a espátula para ajudá-lo, enrole cuidadosamente o omelete como um rolinho, então retire do fogo.

Despeje a base de 🌝 curry (aquecida, se necessário) robo do esporte da sorte um tigela de servir e coloque o omelete por cima.

Coloque os 5g de coentro restante 🌝 robo do esporte da sorte um tigela com os cebolas restantes, o pimenta picado e os tomates restantes, então tempere com o suco de 🌝 limão e um quarto de colher de chá de sal. Despeje um terço dessa mistura sobre o omelete. Despeje a 🌝 última colher de sopa de leite de coco por cima do omelete, polvilhe as folhas de coentro restantes e sirva 🌝 com as paratas e o restante da mistura de tomate ao lado.