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Por Júlia Carvalho, roleta estrela bet
23/12/2023 05h00 Atualizado 23/ dezembro/ 2023
Natal em família: hora de encontrar diferentes perfis 🔔 de parentes — 
: Arte/roleta madeira; Natal é tempo de reflexão, renovação e celebração. E das – às vezes inevitáveis – 🔔 confraternizações familiares. Não é nada incomum que essas reuniões sejam marcadas por algum encontro desconfortável entre parentes que não se 🔔 relacionam ao longo do ano
comentário inconveniente; a "tia negacionista", que ainda acredita que a terra é plana; ou, ainda, o 🔔 "primo perfeito",que passou em primeiro lugar na faculdade e vira referência para cobranças exageradas.
Mas é possível ter um Natal mais 🔔 harmonioso e evitar as situações incômodas desse período?
O roleta estrela bet conversou com alguns especialistas que explicam como tentar fazer dessa data 🔔 uma noite realmente feliz.comcomunicação inconveniente.e
comum inconveniente: a '
pessoas a vontade de congregar e promover reencontros.
pessoas pessoas a disposição de reunirgar, 🔔 promover encontros.Irene Gaeta, psicóloga e membro da Associação Internacional de Psicologia Analítica (IAAP), afirma que esses momentos tendem a despertar 🔔 nas pessoas uma tolerância maior para lidar com determinadas circunstâncias....pessoas
"Muitas vezes as pessoas não se relacionam, mas nessas datas há 🔔 uma disposição maior em lidar COM situações que normalmente seriam incômodas e evitadas", comenta Irene Gaetas.Nesse
têm muito contato, por exemplo, 🔔 e que podem ser figuras um pouco difíceis de lidar.
Belinda Mandelbaum, psicanalista e professora do Departamento de Psicologia Social e 🔔 do Trabalho da USP, defende que é importante desconstruir a ideia de arquétipos. "Cada vez mais temos que procurar romper 🔔 com esses perfis, desconstruIR essas visões. Cada ser humano é complexo, feito de muitas dimensões", analisa Belinda."Gaeta explica que, mesmo 🔔 no caso de pessoas que
justificativa que precisa ser levada em consideração para aquele comportamento.
"Em geral são pessoas que se sentem 🔔 excluídas, isoladas, e que estão em certo sofrimento. Por consequência, acabam provocando um certo desconforto no outro, na medida que 🔔 são invasivas ou que querem impor seu pensamento", reflete."Para lidar com esse tipo de situação, Belinda destaca que a escuta 🔔 pode ser um aliado fundamental. "A gente deve criar um espaço na família para que o outro possa se sentir 🔔 ouvido
Abertura é muito importante nesse processo", ressalta.
Além disso, recomendação de ambas é apostar em sentimentos próprios ao espírito de Natal: 🔔 tolerância e generosidade..Extrovertido x introvertido
Às vezes, independentemente do parente que fará parte da festa, os encontros podem ser incômodos pela 🔔 própria forma das pessoas de lidarem com situações sociais.Segundo o médico psiquiatra Arthur Danila, enquanto as pessoas que são de 🔔 padrões mais extrovertidos ganham energia com as interações sociais e os
Segundo
introvertidos têm roleta estrela bet energia drenada nesses momentos.
Danila, que coordena o 🔔 Programa de Mudança de Hábito e Estilo de Vida do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, pontua que, para 🔔 os introvertidas, essas situações podem ser ainda mais desafiadoras. "Sendo uma pessoa bem-sucedida ou não, a questão é a forma 🔔 como ela se comporta nos ambientes sociais", analisa."Sendo a pessoa que se
intravertida têm suas energia,
sente muito desconfortável em ir a 🔔 essas confraternizações, talvez seja bom selecionar melhor os eventos, priorizar as situações que são menos incômodas", recomenda Arthur Danila.
Apesar dessa 🔔 ponderação ser benéfica, ele ainda lembra que a retração social por completo não é indicada. É essencial, de alguma forma, 🔔 investir em encontros sociais, ainda que de maneira mais selecionada. E, para aqueles que precisam lidar com situações incôm incômoda 🔔 nessa época do ano, os especialistas
🎄Para aqueles
fazem algumas recomendações que podem tornar os encontros mais tranquilos:
1. Evite assuntos polêmicos
Discussões sobre 🔔 temas que dão margem para muitas opiniões conflitantes podem contribuir para um clima não tão amistoso no Natal. E nesses 🔔 encontros, são algo que pode ser evitado.
Arthur Danila aconselha que até um combinado prévio ao evento pode se tocar em 🔔 assuntos polêmico, como política e guerra. Assim, já se estabelece um acordo para não se se fazer em assunto polêmicos, 🔔 ou política,
convivência.
É importante lembrar que nem todos estão abertos a mudar de opinião, especialmente em momentos de celebração e confraternização. 🔔 especialmente quando se preserve
A convenção social muitas vezes faz com que haja certa obrigação de ir a eventos sociais nessa 🔔 época do ano, em especial por conta de muitas tradições familiares."conviver. "convencer. é importante, mas nada pode superar a necessidade 🔔 de autocuidado e
Convivência", mas não é possível superar essa necessidade. Convivência e
aconselha Danila.
É importante entender o quanto a interação social 🔔 e até familiar potencialmente podem ser prejudiciais em termos de saúde mental. E saber se preservar caso sejam encontros que 🔔 vão trazer muito desconforto.E saber saber preservar, caso seja encontros com muita dor, desconforto ou desconforto, e saber entender a 🔔 importância de se manter caso não seja um encontro que vai trazer muita desconforto e desconforto
3. Tenha autocompaixão
O período de 🔔 passagem de ano é uma época sensível, que
mesmo.
Irene Gaeta afirma que o processo de autorreflexão e autoaceitação é fundamental para 🔔 conseguir olhar o outro com mais generosidade e também aceitar seus erros e defeitos.Ambos lembram que todas as famílias têm 🔔 problemas e que é ilusão acreditar que seriam perfeitas como nos comerciais de margarina. É preciso ter que em mente 🔔 que cada um faz o que consegue para manter um espírito harmonioso, mas como uma oportunidade de refletir sobre o 🔔 ano que
"Precisamos levar isso não como
passou com gentileza", conclui Arthur Danila.
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