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Naomi Osaka e outros atletas abrem conversa sobre saúde mental sport e crb palpite esportes de elite

Naomi Osaka, campeã de Grand Slam, 😄 expressou recentemente sport e crb palpite sport e crb palpite conta do Instagram que não se sente sport e crb palpite seu corpo, um ano após o nascimento de 😄 sport e crb palpite filha. Ela está lutando para recuperar sport e crb palpite forma, escrevendo: "Eu tento me dizer a mim mesma 'está tudo bem, 😄 você está fazendo um ótimo trabalho'... Internamente, eu me ouço gritando 'o que está acontecendo?!?!'".

Isso é terrível, mas é 😄 ótimo que ela esteja se abrindo sobre como se sente. Tradicionalmente, a vulnerabilidade não é bem-vinda no esporte de elite, 😄 um ambiente de "estigma sport e crb palpite relação a questões de saúde mental, um alto limiar para comportamento de busca de ajuda 😄 e um baixo senso de segurança psicológica", como um estudo descreveu sport e crb palpite 2024. No entanto, muito do sucesso dos atletas 😄 de elite está sport e crb palpite suas cabeças; eles, naturalmente, vacilam, habitualmente expostos a pressão que esmagaria a pessoas comuns (não é 😄 surpreendente que a pesquisa sugira que eles podem estar sport e crb palpite risco maior de sintomas de saúde mental adversos).

Osaka ajudou 😄 a mudar isso. Sua retirada de destaque do Aberto da França sport e crb palpite 2024, citando ansiedade agravada por obrigações de imprensa 😄 que se sentia incapaz de cumprir, amplificou uma conversa vital que outros continuaram: Adam Peaty; o mergulhador Noah Williams, que 😄 discutiu recentemente sport e crb palpite depressão; e dois atletas a quem costumamos chamar de super humanos, Michael Phelps e Simone Biles.

Porque 😄 eles são humanos, assim como super humanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda mais, não menos, impressionantes. Pesquisas recentes confirmaram meu 😄 sentimento de que o público é solidário com os atletas que estão passando por desafios de saúde mental.

O que 😄 chama a atenção é que Osaka está descrevendo um sentimento que a maioria das pessoas que deram à luz – 😄 não apenas atletas de elite – reconheceriam. "Não no meu corpo" atinge o clavo no que diz respeito à alienação 😄 do seu eu anterior que você pode sentir nos meses e até anos pós-parto. O corpo sport e crb palpite que agora moro 😄 foi remodelado por "gravidezes fáceis" e "partos bons" sport e crb palpite minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia não diagnosticada 😄 que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates consertou completamente; por o perinéu enrijecido (desculpe, mas 😄 temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas este ano encontraram que o parto é uma experiência 😄 traumática para uma sport e crb palpite cada três mulheres. (Eu frequentemente me encontro pensando sport e crb palpite PMSL, a divertida, raivosa e triste memória 😄 de Luce Brett, que explora como "uma hora de empurrar" deixou-a com uma herança de incontinência, incidentalmente desvendando um mundo 😄 silencioso de lesões no parto ao seu redor.) Você não está mais sport e crb palpite seu corpo quando cresce e depois expulsa 😄 outro corpo dele – e isso deve ser muito mais estranho para navegar quando esse corpo é sport e crb palpite ferramenta de 😄 trabalho e sport e crb palpite fonte de renda.

Uma nova narrativa otimista sport e crb palpite torno de atletas de elite retornando da gravidez e 😄 do parto começou a se solidificar nos últimos anos. Ele começou a se cristalizar quando Jessica Ennis-Hill venceu o campeonato 😄 mundial 13 meses após dar à luz e uma prata olímpica pouco depois.

Elite atletas podem se apresentar bem após 😄 a gravidez – mas até que ponto devem testar seus limites?

Laura Kenny, que ganhou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança de 😄 atitude beneficiou o esporte britânico. Havia nove mães na equipe GB neste Olimpiadas; elas ganharam sete medalhas.

Isso é – 😄 elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um correção poderosa para o preconceito entronizado de que a 😄 maternidade enfraquece as mulheres. "Foi uma ou a outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", Kenny 😄 escreveu no Guardian sobre o estado de espírito que ela havia internalizado. Isso também deve significar que as mulheres recebem 😄 mais e melhor ajuda quando retornam ao esporte de elite pós-parto (Denise Lewis descreveu tentar retornar ao heptatlo sem apoio 😄 após o nascimento de sport e crb palpite filha sport e crb palpite 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio ou alarmista dizer que 😄 você pode não ser o mesmo. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais forte, melhor, mais resiliente. Fisiologicamente 😄 e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de MIM sport e crb palpite este corpo de 'nova mãe'?" 😄 Isso é mais uma luta para alguns do que para outros, sejam eles atletas de elite ou nunca tenham tentado 😄 um parkrun. Ajuda ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, mamãe".

Osaka 😄 diz que está se dando "graça"; ela está dando graça a todos que passaram por essa luta também. Isso é 😄 o que torna sport e crb palpite postagem – e ela – tão brilhante.

Emma Beddington é colunista do Guardian