sportingbet premier league

Na primeira parte dos meus anos pós-menopausa, não experimentei exatamente o surto de energia que a Dra. Christine Northrup menciona 1️⃣ sportingbet premier league seu livro best-seller "A Sabedoria da Menopausa". Ela se refere à menopausa como "a revolução mente-corpo que traz a 1️⃣ maior oportunidade de crescimento desde a adolescência". Conversemos sobre uma perspectiva positiva.

Em um nível, ainda estava chorando a perda de 1️⃣ minha fertilidade e me sentindo um pouco como uma casca de pessoa. Ansiava para recuperar minha sexy de volta, sem 1️⃣ perceber que seria eventualmente substituída por algo tão poderoso - um apetite pela vida.

Ou que logo voltaria a possuir minha 1️⃣ verdadeira si mesma - a que eu estava ocultando sob a imagem, cuidadosamente elaborada durante minha vida profissional, da jornalista 1️⃣ segura de si e da mãe solteira de alto funcionamento.

A acclamada surgença de energia de Northrup foi se aproximando gradualmente 1️⃣ de mim, mas primeiro houve um pouco a ser passado.

Minha mãe, cuja saúde havia se deteriorado lentamente, morreu. Eu estava 1️⃣ me preparando para isso, enquanto nunca realmente acreditava que aconteceria. Certamente, ela se recuperaria novamente? Fiquei submersa sportingbet premier league ondas de 1️⃣ dor.

Houveram outras mortes também. Três de minhas amigas mais próximas passaram - mulheres vibrantes, cuidadoras e confidentes que deixaram 1️⃣ um buraco gigante sportingbet premier league minha vida.

Fui demitida do meu emprego de alto perfil de 18 anos e então meu filho 1️⃣ universitário anunciou que queria morar separadamente de mim. Para muitas mulheres menopausadas, esses eventos cambiantes da vida são parte do 1️⃣ roteiro para aqueles na terceira idade da vida.

Pela primeira vez sportingbet premier league minha vida, me tornei profundamente deprimida. Eu estava correndo 1️⃣ sportingbet premier league adrenalina há anos, então sem ninguém dependendo de mim agora, comecei a me sentir inútil. Qual era o ponto 1️⃣ de mim?

Viajei, mas quando voltei, foi difícil encontrar um ritmo para meus dias; Eu me tornei viciada sportingbet premier league programas de 1️⃣ quiz da tarde cedo e assisti o filme Mamma Mia repetidamente, chorando durante as cenas sentimentais e injetando blocos de 1️⃣ chocolate.

Em vez de me envolver sportingbet premier league meu novo projeto de escrita, passei meu tempo no teclado inexplicavelmente caçando sites de 1️⃣ leilão de imóveis. Logo o porta-malas do meu carro estava cheio de tesouros de outras pessoas, apesar do fato de 1️⃣ que ainda não havia desembalado muitos dos objetos da casa de meus pais falecidos. Estava me tornando um acumulador? O 1️⃣ porta-malas do meu carro dizia sim.

Era hora de tomar ação positiva e encontrar outro emprego. Isso não foi uma tarefa 1️⃣ fácil para uma mulher mais velha. Muitos empregadores me ignoraram, então acabei por aceitar um cargo que pagava menos da 1️⃣ metade do meu salário anterior. Estava sportingbet premier league um estúdio criativo pequeno com um monte de trinta-algos, que claramente não impressionavam 1️⃣ com meus anos de experiência.

Não apenas tinha que provar minha auto-suficiência outra vez, mas também tinha que dominar a alfabetização 1️⃣ digital que eu ignorei no passado. No entanto, descobri que encontrar novos desafios é uma das chaves para se sair 1️⃣ bem após a menopausa.

Depois de começar a trabalhar, gradualmente percebi que não estava mais deprimida. Estava totalmente envolvida sportingbet premier league ter 1️⃣ sucesso sportingbet premier league meu novo papel. Meu adrenalina estava acendendo novamente.

Me transformei sportingbet premier league uma guerreira anti-envelhecimento sportingbet premier league tempo integral

Comecei a andar 1️⃣ ao meio-dia, como um alívio, e também fiz esforços para perder peso, para que pudesse caber sportingbet premier league meu antigo guarda-roupa 1️⃣ profissional, que não foi construído sportingbet premier league volta de cinturas elásticas. Os quilos se multiplicaram e se recusaram a se mover, 1️⃣ o que acontece sportingbet premier league torno da menopausa para muitas mulheres.

Me levei mais de um ano, mas perdi 23kg, através do 1️⃣ jejum intermitente. Olhando no espelho, senti que parecia mulher novamente - olá, linha da cintura. Também decidi que, se pudesse 1️⃣ perder esses quilos obstinados, poderia alcançar qualquer coisa. Estava reescrevendo o roteiro e me sentindo uma verdadeira leveza dentro de 1️⃣ mim.

Minha carga de trabalho aumentou, comecei a realmente desfrutar dos desafios do meu emprego e tive uma energia renovada 1️⃣ para projetos criativos fora da escritório. De repente, estava vindo com ideias para start-ups e fazendo apresentações. Cheguei a entender 1️⃣ que talvez a irritante vidente da bem-estar, a Dra. Northrup, estivesse no que pisava.

Meu novo regime agora inclui treinamento de 1️⃣ força (pesquei os pesos no fundo do armário), priorizando o sono, me pondo de pé sportingbet premier league um pé para me 1️⃣ cepilar os dentes como exercício de equilíbrio e comendo sardinhas repugnantes no pão com manteiga para o cálcio para o 1️⃣ café da manhã. Eu me transformei sportingbet premier league uma guerreira anti-envelhecimento sportingbet premier league tempo integral.

Isso não estava na esperança de encontrar um 1️⃣ solteirão de prata, você entende. O namoro não me interessa mais, mas descobri que agora tenho quase tantos amigos homens 1️⃣ quanto amigas. Com a política sexual fora da mesa, realmente estou desfrutando da companhia dos homens.

Também é liberador não ser 1️⃣ mais sexualizado. Eu costumava desviar dos canteiros de obras para evitar os gritos, mas agora quando passei, foi simplesmente - 1️⃣ grilos. Há outras vantagens também. Às vezes sou oferecida assentos no transporte público e sempre aceito-os com prazer.

Meu filho e 1️⃣ eu desfrutamos de um ótimo relacionamento, mas também amo minha própria independência e o tempo spare, o que me permite 1️⃣ me dar ao que quiser. A vida é boa.

Minha mensagem é abraçar o temido "câmbio de vida". Esses anos pós-menopausa 1️⃣ podem se sentir como um bônus - eles são o pagamento de folga da vida.