No ano de 2024, 🌈 aos 61 anos, Carmen Francesch decidiu participar de seu primeiro desafio do Ironman. Após viajar para Barcelona de sportingbet whatsapp number casa 🌈 sportingbet whatsapp number Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para um nadada de 2,4 milhas antes de correr até sportingbet whatsapp number 🌈 bicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz e animada sportingbet whatsapp number participar que foi somente após terminar 🌈 de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que correr um maratona para concluir o desafio e, 8km adentro, 🌈 parei de me mover. Precisei andar o resto do caminho e só cruzei a linha de chegada após 15 horas. 🌈 Disse a meu marido: 'Nunca mais'."
Um ano depois, Francesch estava sportingbet whatsapp number Kona, Havaí, enfrentando 🌈 outra nadada sportingbet whatsapp number mar aberto, ciclismo extenuante e corrida para competir no campeonato mundial do Ironman. "Após Barcelona, fiquei com 🌈 muletas por dois dias porque minhas pernas estavam pretas e contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o 🌈 sentimento de terminar uma empreitada tão imensa era indescritível. Eu sei que disse que não faria mais, mas quando descobri 🌈 que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que devia dar uma chance."
Criada sportingbet whatsapp number 🌈 uma cidade lacustre sportingbet whatsapp number Banyoles, perto de Girona no nordeste da Espanha, Francesch e suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, 🌈 pedalando de bicicleta após a escola a partir dos 7 anos para treinar na piscina local. Quando se mudou para 🌈 o Reino Unido sportingbet whatsapp number 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando como hobby, mas não foi até 🌈 conhecer seu marido, George, sportingbet whatsapp number 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já era um triatleta e fez uma 🌈 aposta comigo de que não seria capaz de derrotá-lo sportingbet whatsapp number uma competição", ela diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então 🌈 comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu no ciclismo, derrotei-o na natação!"
🌈 Atrair pela combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de resistência, Francesch começou a 🌈 competir sportingbet whatsapp number mais triatlos, frequentemente ao lado de seu marido. Em 2024, ela estava trabalhando sportingbet whatsapp number casa sportingbet whatsapp number tempo integral 🌈 e colocou sportingbet whatsapp number mira sportingbet whatsapp number um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que havia participado de um Ironman, ficava 🌈 sportingbet whatsapp number êxtase – parecia impossível", ela diz. "Como agora estava sportingbet whatsapp number uma posição de exercitar o quanto quisesse, graças ao 🌈 trabalho sportingbet whatsapp number casa, pensei sportingbet whatsapp number contratar um treinador pessoal e ver se era algo que eu poderia alcançar."
🌈 Os encerramentos do Covid temporariamente interromperam seus planos, mas sportingbet whatsapp number 2024 ela se inscreveu para uma competição 🌈 Aquabike, com uma natação de 1,5 km e corrida de 40 km, para testar seu nível de aptidão atual. "Eu 🌈 desmontei a bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela rir. "Eu tinha 60 anos e terminei 🌈 sportingbet whatsapp number terceiro lugar na minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia que podia fazer mais."
🌈 Fixando seus olhos no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são relativamente 🌈 planos, Francesch embarcou sportingbet whatsapp number um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até pedaladas de seis horas sportingbet whatsapp number sportingbet whatsapp number bicicleta, 🌈 natação de 4 km e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um intenso dor de 🌈 dente", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção no dente, o que significava que precisava tomar antibióticos a 🌈 cada seis horas, mesmo durante o Ironman."
Francesch: 'Eu desmontei a 🌈 bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa.'
🌈 
grafia: Graeme Robertson/The Guardian
🌈 Apesar da contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch 🌈 terminou sportingbet whatsapp number quarto lugar sportingbet whatsapp number sportingbet whatsapp number faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando chegou 🌈 à competição de Kona, sportingbet whatsapp number experiência foi mais suave. "Eu gostei muito, pois o percurso estava cheio de pessoas nos 🌈 aplaudindo", ela diz. "Eu tomei uma hora a mais porque estava me divertindo muito, não estava me empurrando. Mas esses 🌈 desafios não são sobre derrotar alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"
Agora 🌈 com 63 anos, Francesch vê competições do Ironman como centrais na forma como ela vive a vida. "Você precisa de 🌈 um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. "Eu tenho apenas um dia de folga por semana, 🌈 caso contrário, estou sempre andando de bicicleta, correndo e nadando. É incrível saber que meu corpo pode se mover assim 🌈 a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas também podem fazer isso."
🌈 Francesch está planejando participar do Ironman de Cervia sportingbet whatsapp number setembro e já está aumentando seu regime de treinamento sportingbet whatsapp number preparação. 🌈 "Esta manhã, eu fiz uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", ela diz. "Eu não 🌈 posso simplesmente sentar no sofá – amo ser ativa e não vou parar até que meu corpo me diga para 🌈 parar!"