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OO
Para mim, as experiências mais estranhas no início da maternidade eram uma imagem ou sensação recorrente quando eu estava andando 👏 pela rua empurrando o bebê para a pradaria e que um leve sopro poderia me desintegrar.
Imagino que parte disso se 👏 deveu à surpreendente (para mim) metamorfose de me tornar mãe, psicologicamente e fisicamente. Mas olhando para trás tenho certeza também 👏 a ver com solidão...
É vergonhoso admitir, mas a nova maternidade foi o momento mais solitário da minha vida.
Isso me pegou 👏 de surpresa. Enquanto eu tinha um parceiro solidário e co-pai, família ou amigos; acesso a uma biblioteca com grupos para 👏 bebês – o arranjo isolado da maternidade moderna foi chocante: Um estudo descobriu que mais do terço das novas mães 👏 no Reino Unido passam oito horas por dia sozinhas wazdan rtp seus filhos - isso muitas vezes era assim comigo mesmo!
Meu 👏 bebê foi espetacular, como todos eles são mas não falar com adultos por horas de cada vez na maioria dos 👏 dias da semana era uma experiência peculiar. Ele roeu para mim e perdi as habilidades sociais que eu tinha perdido 👏 a confiança wazdan rtp meu corpo social; fiquei calado durante um tempo sem me preocupar ou aceitar ajudas sobre o caos 👏 do parto – efeito no organismo --que certamente contribuiu à depressão nos períodos mais longos das minhas vidas (e também 👏 ao longo desse período).
Pensei que havia algo de errado comigo, não era suposto ser o momento mais feliz da minha 👏 vida?
Sabemos sobre os perigos da solidão para a saúde há algum tempo. Seu impacto é comparado ao efeito de fumar 👏 15 cigarros por dia, mas até recentemente pouco se sabia acerca do isolamento perinatal e o que eu sentia não 👏 era incomum wazdan rtp tudo isso!
Algumas pesquisas sugerem que 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu, 👏 por exemplo: 43% de todas as mulheres com menos dos 30 anos no Reino Unido sentiam-se sozinha o tempo todo; 👏 A solidão é mais prevalente na nova paternidade doque wazdan rtp geral e também entre certos grupos sob risco como pais 👏 jovens ou imigrantes/refugiados (como crianças), sem parceiros solidáriores(as) mãe cuidando da criança devido aos problemas significativos para wazdan rtp saúde 👏 – além disso os filhos transexuais não binárioS).
A solidão, sem surpresas pode levar a doenças mentais. Em 2024 uma revisão 👏 das evidências realizadas na University College London descobriu que o isolamento era um fator de risco chave para depressão perinatal 👏 Dr Katherine Adlington disse: "Descobrimos wazdan rtp 20% da experiência central do recém-nascido e expectante com Depressão é agora experimentada 👏 por cerca dum terço dos novos pais".
Este nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma espécie que depende 👏 do contato social com a saúde, bem-estar sobrevivência ou aprendizagem. Então por quê as mães wazdan rtp nossa sociedade são 👏 tão solitárias?
Alguma solidão existencial na nova maternidade pode ser inevitável. Por exemplo, descobri que havia um processo existencial individual pelo 👏 qual eu precisava passar para dar sentido a trazer uma vida ao mundo através do meu corpo; mas grande parte 👏 da isolação sentida por novos pais é consequência de como algumas sociedades contemporâneas são estruturada...
Na maioria das culturas wazdan rtp todo 👏 o mundo, incluindo na China ndia e América do Sul (China), Japão ou Nova Zelândia - as novas mães seguem 👏 práticas semelhantes após dar à luz que reconhecem a força emocional de se tornar mãe traz bem como aquilo pelo 👏 qual um corpo passa durante gravidezes.
Estes envolvem frequentemente alguma combinação de refeições ricas wazdan rtp nutrientes, massagens e bebidas preparadas por 👏 parentes próximos do sexo feminino ou mulheres na comunidade que cuidarão da mãe durante cerca dos 40 dias. A expectativa 👏 é a presença dela no descanso para ser cuidada enquanto se alimenta com o bebê quando ela estiver ligada ao 👏 seu filho;
No Vietnã, o período é chamado de
namo
, que significa "deitado wazdan rtp um ninho". Na Nigéria.
omugwoo
Igbo é o nome da 👏 prática cultural de cuidados pós-parto dada à nova mãe e ao bebê por wazdan rtp matriz ou parentes fêmeas mais velhas. 👏 No México, uma cerimônia "fechamento dos ossos" ajuda a fechar emocionalmente physical do corpo feminino após as abertura extremas nascimento
“Isolamento 👏 significava exaustão, o que significa pouca energia para qualquer outra pessoa e solidão.”
: SDI Productions/Getty 
(Posited by a model)
Nas 👏 sociedades ocidentais, uma nova mãe é principalmente deixada para seus próprios dispositivos após o nascimento. Ela normalmente dará à luz 👏 no hospital e vai voltar logo depois de casa Se houver um parceiro ou ela geralmente terá a licença 👏 parental do trabalho por sete semanas; wazdan rtp seguida: A principal cuidadora – mais comumente chamada “mãe” - cuidará da criança 👏 durante algum tempo na wazdan rtp própria residência hospitalar (um par pode estar fora dos trabalhos apenas duas semana): Em consulta 👏 com os governos publicada novamente
Mas no capitalismo tardio, tempo é dinheiro e as pessoas são pobres wazdan rtp seu próprio período. 👏 Em uma pesquisa de 2024 com pais que não tiraram nenhuma licença legal relatou estar muito ocupada para se afastar 👏 do trabalho;
Um pai wazdan rtp casa sozinho com um bebê é uma construção relativamente nova. Durante a maior parte da nossa 👏 história evolutiva, os seres humanos viviam nos pequenos grupos de pessoas que as mulheres criavam ao lado dos outros ou 👏 se alimentava junto aos seus bebês por perto e nossos cérebros evoluíram nas sociedades coletivamente criadas pelos filhos
Um estudo recente 👏 liderado por Nikhil Chaudhary, da Universidade de Cambridge sobre as comunidades caçadoras-coletora Mbendjele BaYaka que vivem wazdan rtp florestas tropicais na 👏 parte norte do Congo descobriu também um cuidado múltiplo para adultos conhecidos como "alloparents" - respondeu a uma criança chorando 👏 mais dos 40% das vezes e proporcionando cuidados próximos.
O apoio à assistência infantil, escreveram os pesquisadores parece ter sido 👏 substancial wazdan rtp nosso passado evolutivo. "WEIRD (ocidental educados e industrializado) pais" hoje “são confrontado com o desafio de criar crianças 👏 fora dos sistemas cooperativo para cuidar das nossas espécies que têm estado tão chave na evolução da nossa espécie.”
Nos primeiros 👏 meses da maternidade, às vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente não tinha evoluído para o contínuo cuidado físico e 👏 psicológico de um contra outro necessário ao bebê. Muitas das coisas se tornaram círculo vicioso; Isolamento significava exaustão – pouca 👏 energia pra qualquer outra pessoa - a solidão: francamente mesmo com meus filhos fora dos estágios do bebé ainda é 👏 possível fazê-lo por algumas horas até hoje!
"Se alguém estivesse olhando acima do nosso mundo, pensaria que isso é loucura total 👏 porque aqui estão todas essas mães nessas pequenas caixas", diz Andrea O'Reilly.Diz: Como vivemos wazdan rtp nossas casas e como organizamos 👏 nossos bairros absolutos."
Em 2024, o Experimento de Solidão da descobriu que sem surpresas wazdan rtp todo mundo aqueles pessoas vivendo 👏 culturas individualistas são mais propensos a se sentir solitário.
Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa e meu fracasso. 👏 Mas desde a escrita do livro Matrescence (A Maternidade), sobre como ela afeta o cérebro da mente ou corpo com 👏 centenas de mulheres eu aprendi muitas delas se sentem iguais ao longo dos anos
Há um aspecto relacional distinto para a 👏 solidão de novas mães. Um padrão que eu vi nas mensagens recebidas dos leitores no ano passado ou mais desde 👏 Matresce foi publicado é uma sensação da vergonha e estigma wazdan rtp torno do subjetiva experiência nova maternidade, E então silenciar 👏 o self-e isolamento muitas vezes ao lado angústias choque às doenças mentais por exemplo...
Um estudo de 2024 liderado pela 👏 psicóloga clínica Dr. Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do sofrimento mental pós-natal Todas as 👏 mães sentiram vergonha e ansiedade por serem julgadas "inadequada", mas mulheres com origens étnica, privação ou que eram solteiraes/jovenas sentiam 👏 um medo maior wazdan rtp ser consideradas como sendo'mãe má'.
"Havia uma sensação de solidão nas crenças das mães que elas estavam 👏 sozinhas wazdan rtp seus sentimentos, e não deveriam admitir a eles evitando interações honestamente autêntica com os outros", escreveu Taylor. Novas 👏 mamãees se sentiram angustiadas iriam retirar-se ativamente por medo do'ser um fardo'".
A cultura individualista do Reino Unido pode vir como 👏 um choque para pessoas de culturas mais coletivistas. No estudo Taylor, uma mãe que se identificou com Africano Negro e 👏 Muçulmano comparou o apoio social às mães wazdan rtp seu país africano natal à falta dele na Inglaterra "Se está lá 👏 agora novamente", você sabe seus pais? Você dá a eles os filhos algumas vezes dois dias ou três... Eles estariam 👏 junto aos parentes da família dela!
Outros pesquisadores descobriram que as causas da solidão perinatal incluem a falta de reconhecimento das 👏 dificuldades wazdan rtp ser mãe, o fardo do cuidado infantil ; ausências nas redes sociais e comunitárias.
Um sentimento de fracasso entre 👏 os novos pais surgiu uma e outra vez wazdan rtp um estudo 2024 da Dra. Ruth Naughton-Doe, pesquisadora na Universidade do 👏 York especializada no isolamento "Mas eles não foram falhas", diz ela."Eles falharam". Falharam por parte duma sociedade que valoriza a 👏 parentalidade ”.
Naughton-Doe descobriu que os condutores estruturais da solidão eram variados e incluíam pobreza, desigualdade de transportes públicos inadequados ou 👏 inacessíveis; infraestrutura precária (incluindo pavimento não seguro para carrinho do bebê) com licença parental limitada.
As medidas de austeridade despojaram as 👏 comunidades das áreas públicas que são seguras e acolhedoras para crianças pequenas. Uma wazdan rtp cada três menores com menos nove 👏 anos na Grã-Bretanha não vive perto do parque infantil, centenas delas fecharam suas portas; os centros infantis da Sure Start 👏 tiveram orçamentos reduzidos 60% desde 2010, mas muitos deles foram fechados: a Austeridade também corroeu o apoio social – Desde 👏 2024, no Reino Unido (o número dos visitantes) diminuiu 37% nos últimos meses
Um tema comum na pesquisa de Naughton-Doe é 👏 que as mulheres profissionais são um grupo alto risco para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados à ocupação, sendo valorizado 👏 e isso representa grande choque quando assumem uma função não valorizada; você tem o dever aprender no trabalho: está bagunçado 👏 – eles se jogam nesse papel tradicional".
Um fator que compõe a solidão hoje é o grau de intensidade das normas 👏 maternais contemporâneas wazdan rtp uma sociedade infantil hostil, as quais são mais punitivas doque eram para gerações anteriores. Para geração da 👏 minha avó os filhos foram deixados fora e mandado voltar no jantar à hora certa; isso seria impensável na época 👏 desta última Geração!
Acadêmicos como O'Reilly traçar o desenvolvimento da ideologia de hoje "maternidade intensiva" até ao final dos anos 1980. 👏 É definido pelos sociólogoes, uma série das crenças que os sociólogos têm wazdan rtp mente: primeiro é natural e instintivo para 👏 as mulheres a maternidade deve ser cuidadora primária; crianças precisam ter tempo abundante energia - recursos materiais – As 👏 mães devem estar sintonizadas com suas necessidades cognitivas ou emocionais
Sem surpresa, a "maternidade intensiva", que agora é estudada e praticada 👏 wazdan rtp todo o mundo industrializado está associada à má saúde mental maternal.
O'Reilly criou seus filhos nos anos 80 e 90 👏 wazdan rtp Ontário, Canadá onde grupos de bebês foram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais com uma xícara 👏 do café enquanto os crianças brincavam. Em algum momento na virada deste século a "obsessão pelo desenvolvimento infantil" ofuscou o 👏 pai da mãe - ela diz:
O problema não é um foco nas necessidades e requisitos de bebês, crianças pequenas. É 👏 ter que lutar por esse ideal dentro das condições sociais para torná-lo impossível atender a isso; John Bowlby arquiteto 👏 da teoria do apego ao desenvolvimento infantil – enfatizou o fato dele ser "não trabalhar wazdan rtp uma única pessoa" -e 👏 também precisava se preocupar com “uma grande ajuda”.
E, no entanto as mães hoje passam o dobro do tempo cuidando de 👏 seus filhos todos os dias wazdan rtp comparação com a década dos 1950s.
O que poderia ajudar? Certamente, movimentos de base para 👏 apoiar e conectar novos pais estão crescendo. A pesquisa da Naughton-Doe encontrou um surgimento das intervenções criativas wazdan rtp saúde a 👏 novas mães incluindo música cantando - yoga; arte – grupos baseados na natureza (natureza).
Um grupo de pais e bebês 👏 que caminham wazdan rtp York.
: Vincent Cole/PA Media Atribuições / PA
Desde grupos que oferecem workshops para pais de crianças com necessidades 👏 educacionais especiais e deficiências (Mães Descoberta wazdan rtp Brighton) até o Grupo Maternidade, apoio à experiência materna negra; Grupos escolares florestais 👏 das famílias LGBTQ+(Muddy Puddle Club), círculos do bem-estar social (“Stroud Motherhood Collective”)); grupo escritor “NewMoterness Circle” [Círclo da escrita] and 👏 zines“ ("Matrizes bálgara") – os primeiros festivais matrescencescom.
Precisamos também de mudanças estruturais, investimentos wazdan rtp serviços e políticas econômicas mais justas. 👏 A pesquisa da Naughton-Doe sugere que uma licença parental maior faria grande diferença para a solidão materna; E os pais 👏 sozinhos devem ser capazesde nomear outra pessoapara deixar o trabalho quando eles entraremem no parto (se tiverem outros filhos ou 👏 ninguém cuidar deles), as crianças passam por cuidados temporários
serviços sociais).
As palavras macerscência e patrescence (que significam a transição para maternidade, 👏 paternidade respectivamente) são úteis porque podem tornar visível saúde bem-estar - vulnerabilidades daqueles que experimentam gravidezes ou nascimento wazdan rtp 👏 uma cultura de negação da fase do desenvolvimento.
Quando percebi que estava passando por algo significativo – de ser uma grande 👏 coisa me tornar mãe -, erodiu alguma vergonha ou confusão; permitiu-me falar com os outros: sair mais da casa para 👏 aprender sobre as condições atuais das mães.
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